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Sorry, das es so lange gedauert hat; hab die ganze Zeit nicht mehr reingesehen, da sich bisher niemand gemeldet hatte!
Wie nimmst du denn ab? Hast du einen bestimmten Plan oder machst du es nach eigenen Regeln? Welchen Sport treibst du?
Ich versuche einigermaßen regelmäßig Nordic Walking zu machen! Heute ist es mir aber eindeutig zu heiß; hab dann Probleme mit dem Kreislauf und Angst, dass ich umfalle! Bin abends total ko wenn es so heiß ist!
ich nehme mit Weight Watchers ab und Sport, frage nicht. Ich bin leider recht faul bzw. fehlt mir einfach jemand mit dem ich sporteln geh und der mich immer wieder hochzieht.
Das Wetter ist mir auch nicht geheuer, in den letzten Wochen war mir auch öfter richtig komisch und auch schwindelig, da würde ich auch nicht Walken gehen.
ich finde es klasse, dass du durchhältst! Ich hab auch schon WW gemacht! Hatte aber dann meine Probleme mit der Leiterin und hab dann - doof wie ich bin - wieder aufgehört! Zu blöd; ich muss sie ja nicht heiraten; kam aber nicht mit ihrer Art klar! Es fehlt mir die Motivation wenn es mal nicht so lief. Aber da kam dann " Das geht aber in die falsche Richtung"! Toll, das wusste ich selber!!
Na ja, jetzt probier ich es halt "frei Schnauze". Mal sehen, wie es auf längere Sicht hin klappt. Ich hoffe, dass es nicht mehr lange so heiß bleibt, damit das mit dem NW wieder klappt! Ich bin von Natur aus ein sehr sehr fauler Mensch! Ich bin den ganzen Tag im Büro und wenn ich abends heimkomme und da steht z.B. das Trimmrad und daneben meine Couch, weiss ich schon wer gewinnt! Ich brauche auch jemanden, der mir - wenn nötig - einen Tritt gibt! Dann geh ich ja mit und es macht auch noch Spaß! Nur das aufraffen! Da ist meine innerer Schweinehund SEHR stark!
ich war auch mal in der Gruppe und ich muß sagen das war auch nicht mein Ding. Die Leiterin hat mich dann immer gefragt was ich gemacht habe wenn ich nicht abgenommen hatte und das hat mich echt genervt. Habe ihr dann sogar mein Tagebuch mitgebracht in dem ich alles aufgeschrieben hatte und sie wußte nicht was ich "falsch" gemacht habe. Aber das war einfach bei mir so, ne Woche hatte ich weniger auf der Waage und dann die Woche drauf wieder mehr, dafür die Woche drauf wieder weniger als bei der ersten Woche. Na und, das war halt so. Hatte ja auch nicht bei jedem Treffen jedesmal ab 12 Uhr nichts mehr gegessen oder das gleiche an. Und dann hat es mir auch um das Geld leid getan, hatte dann echt keine Lust mehr und mach das halt jetzt mit der CD.
Du bist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg, sieht doch schonmal ganz gut bei dir aus.
Ist jemand aus Bayreuth da?
einigermaßen regelmäßig Nordic Walking zu machen! Heute ist es mir aber eindeutig zu heiß; hab dann Probleme mit dem Kreislauf und Angst, dass ich umfalle! Bin abends total ko wenn es so heiß ist!
