jasmin2010

Niemand aus dem Raum 99... da, der einen Sport- und Motivationspartner sucht?

Dani121

doch ich
bin auch aus Mühlhausen bzw. seit 2,5 Jahren in Dachrieden, is ja fast Mühlhausen
also ich bin 34 (noch) bin 1,54m groß und wiege 51 kg.
Will halt ein paar Kilo abnehmen, weil es stetig bei mir mehr wird.
Und gerade wenn man so klein ist sieht man jedes Kilo sofort.
ja wenn du magst können wir uns ja gegenseitig motivieren

lg Daniela

jasmin2010

Hallo Dani.
Klar können uns gerne motivieren, würde mich freuen
Ich selber bin 24 Jahre alt und wohne erst seit einem halben Jahr in Mühlhausen.
Wie möchtest du den abnehmen, mit welcher Methode?
Wenn du magst kann man sich zusammen auch mal einen Sport aussuchen wo man sich z.B. einmal die Woche trifft, z.B. walken wenn das Wetter besser ist.
Können wir ja mal schauen

Liebe Grüße und einen schönen Abend
Jasmin

Dani121

Hi Jasmin,

woher kommst du eigentlich, wenn du erst seit einem halben Jahr hier wohnst?

Also ich versuche auf die Kohlenhydrate zu verzichten. Das heißt keine Nudeln, keine Kartoffeln, kein Brot und kein Reis.
Ich esse dann eben nur Fleisch und Gemüse. Aber auch kein Obst.
Und ich muss sagen, dass es mir gut bekommt. Ich fühle mich auch echt besser.
Es gibt auch relativ viele Rezepte ohne KH, die auch echt lecker sind.
Also ich würd schon ganz gern Sport machen, allerdings hat meine Sportmethode mich momentan flach gelegt. Verdacht auf kaputten Meniskus. Bin wohl doch zu viel Trampolin gesprungen. Ich sag ja "Sport is Mord!!!"
Aber bei den ganzen Arztbesuchen hab ich auch gleich noch einen Bluttest machen lassen, um meine Schilddrüse mal untersuchen zu lassen.

Mit welcher Methode willst du abnehme?
Seit wann bist du jetzt dabei abzunehmen?

Was arbeitest du? Oh man, ich stell so viele Fragen. Sorry!
lg Daniela

jasmin2010

Huhu Dani.
Sorry bin erst jetzt zum schreiben gekommen.
Oh das hört sich ja nicht gut an, ja da hoffe ich doch mal das du schnell wieder auf den Beinen bist Hast du den schon was von deinem Bluttest gehört?
Alsooo... dann mal zu deinen Fragen *grins*
Ich bin nicht gerade klein, da verlieren sich schon mal viele Kilos
Aber nach den Feiertagen und dem ganzen war ich dann am 04 Januar das erste mal seit langer Zeit wieder auf der Waage und da standen 103kg da war ich total geschockt und habe mir vorgenommen nun ändert sich was.
Habe also seit Anfang des Monats angefangen meine Ernährung komplett umzustellen und richtig angefangen habe ich vor 2 Wochen. Mache seit dem Weight Watchers aber in Eigenarbeit, ohne teure Treffen ect. Klappt bis jetzt ganz gut und die ersten 4kg habe ich nun schon geschafft.
Werde am Ball bleiben da ich einfach was ändern will.

Ich komme aus der Nähe von Köln und bin der Liebe wegen hier her gezogen.
Fühle mich hier wirklich wohl der einzige Nachteil ist natürlich das man hier einen kompletten Neustart macht. Aber das pack ich auch
Kenne hier halt nicht all zu viele Leute, bei meinem Freund sind es halt fast nur Singelmänner daher habe ich hier noch keinen Anschluss an eine gute Bekannte oder Freundin gefunden. Somit auch niemand da, der zum Sport zu motivieren ist *grins* So kam es das ich hier ins Forum gekommen bin um ein bischen Unterstützung oder Gleichgesinte zu finden.
Abnehmen fällt mit mehr Frauenpower halt einfach leichter

Habe bis letztes Jahr in der Personalbranche gearbeitet,
aber zur Zeit ist es leider überall etwas schwierig. Betriebsbedingte Kündigung und das wars dann leider Nun bin ich auf der Suche nach einer neuen Stelle im kaufmännischen Bereich.
Soo nun zu dir, was arbeitest du den zur Zeit?

Lieben Gruß Jasmin

Dani121

hi Jasmin,

du hast ja so recht mit der Frauenpower. Allein ist es wirklich schwer.
Mein Man macht auch die Diät mit und ich find es immer sehr amüsant, wenn er fragt ob er dies oder das essen darf.
Ich hab aber auch noch meine große Tochter.,die auf Diät ist. (durch die Geburt ihrer Tochter vor 1 Jahr viel zugenommen hat)

Hey, aber 4 Kilo in der Zeit ist doch schon super.
Wie funktioniert das mit WW? Ich weiß da gibt es PUNKTE. Aber wie berechnet man das?
Ich glaube, dass jeder seinen Weg finden muss, mit dem er abnehmen kann.
Ich spreche halt auf Kohlenhydrate an. Also keine KH. Oder besser gesagt kaum KH. Aber mir fehlt der Sport. Nur durch meinen kaputten Meniskus kann ich nichts machen. Bin vorher jeden Tag nach dem Abendbrot ne 3/4 Stunde gesprungen. Man verbrennt dabei ca. das doppelte mehr als beim Joggen.

Aber meine Tochter hat gesagt, dass man auch mal einen schönen Kochabend machen könnte. Man muss halt nur beide Diätvarianten darin vereinen.

Also ich war auch bis 10/2008 bei einer Leihfirma und war bei Siemens VDO oben richtung Bad Langensalza (Schichtarbeit). Aber durch die Wirtschaftskrise bin ich dort auch raus.
Hab aber echt Glück gehabt, und ein Arbeitsvermittler hat gesehen, dass ich wieder zuhause bin und hat mich ab 12/2008 in meinen erlernten Job in Mühlhausen (Büro) vermitteln können. Allerdings läuft da der Vertrag Ende März aus und ich hoffe, dass es weiter geht. Nur leider bin ich momentan krank geschrieben und ich weiß nicht, ob ich operiert werden muss.

Ja und durch die Arbeit und meiner kleinen Tochter (6 Jahre) hab ich auch nich so viel Zeit um viel Sport zu machen. Oder zumindest in ein Sportstudio vielleicht zu gehen. Wär mir aber auch zu teuer.

Hast du viel zugenommen, weil du zuhause bist? Wie groß bist du?
Meine Tochter is sogar kleiner als ich. Sie ist gerade ma 1,50 und wiegt glaub ich was bei 60 kg. Bei so kleinen siehst du natürlich gleich jedes kg.

So dann will ich ma weiter schmökern, was ich demnächst noch so schönens kochen kann.

Ganz liebe Grüße aus Dachrieden
Dani