Clafra

Hallöle

gibts hier niemand in meiner Gegend,der vielleicht wie ich noch abnehmen möchte?

Bin 36 Jahre alt,verheiratet und habe zwei Kids im Alter von 10+12 Jahren.

Wir können natürlich auch mal nur ein Käffchen trinken.

Fahre gerne Fahrrad,etwas Inliner,schwimme gerne und möchte wieder mit walken anfangen.

Also vielleicht finden sich ein paar nette Leute.

Vielleicht bis bald...Clafra

Dagobiene

Wollte nur mal Hallo sagen,

ich komme aus Bietigheim. Bin 44, 169, 65. Ich möchte auch ein paar kilos weniger auf die Waage bringen und will es mit mehr Sport versuchen. Mit weniger essen brauch ich es erst gar nicht zu versuchen. Da fehlt mir die Lust und das Durchhaltevermögen. Es sollen ja auch "nur" 6-8 Kilos werden.
Früher ging das mit Squash ganz gut weg.

Wieviel willst Du abnehmen?

Clafra

Hallo Dagobiene,

habe ich das jetzt vielleicht falsch gelesen.
Du bist 1,69m groß und wiegst 65kg.
Du möchtest aber noch gerne ca.7 Kilo abnehmen.
Du hast doch jetzt schon ein Idealgewicht.
Oder habe ich das falsch gelesen.
Ich möchte bis zum Sommer noch ca.5kg abnehmen.
Habe deine Größe und wiege 70,8kg.
Habe insgesamt schon 13kg abgenommen.
Den Rest möchte ich gerne über walken in den Griff bekommen.

Freue mich schon auf Deine Antwort Grüßle Clafra

strawberry1978

Hallo ihr beiden,

bin aus Vaihingen/Enz und wäre - natürlich sofern sich das zeitlich einrichten lässt - auch dabei bei einem Treffen.

Bei mir sind's auch nur 8-9 kg die runter sollen, aber die sind halt hartnäckig

Gruß straw

Clafra

Hallo Strawberry1978

klar kein Problem.Um uns kennen zu lernen könnten uns ja zu einem Kaffee verabreden.
Vielleicht finden sich noch ein paar Leutchen.
Wie alt bist Du?Bist Du Jahrgang 78?
Wie möchtest Du abnehmen?

Freue mich schon auf Deine Antwort!

Grüßle Clafra

strawberry1978

Das ging aber schnell mit der Antwort

Ja, bin BJ 78. Bis Ende des Jahres noch mit ner 2 vorneweg

Mein Plan ist, einfach gesünder zu essen, weniger Süßigkeiten, nicht aus Langeweile und ab 18 Uhr - wenn überhaupt - nur noch Obst. Außerdem will ich versuchen, zu mindest 1x pro Woche laufen zu gehen. Das ist bei mir Problematisch, weil ich nur 2 "freie" Abende pro Woche habe und oft erst gegen halt 10 Heim komme.

Ist ja auch nicht viel, was ich wegbekommen mag. Aber ich glaube, ich bin an einem Punkt, wo es ohne Ernährungsumstellung nimmer weiter geht.

Freue mich dann schon auf's nächste Treffen. Mo, Mi und Fr geht bei mir nicht, da habe ich abends Vorlesung. Sonst ab nach Ostern... kein Problem!

Gruß straw