frechenudel

Neues Jahr neuer Versuch möchte bis zum Sommer 15kg abnehmen bin 49Jahre und wiege zur Zeit 83kg. Wär schön wenn sich eine kleine Gruppe finden würde um gemeinsam sich zu bewegen und zu unterstützen.Lissy

Alicia3112

Hi Frechnudel,woher kommst du genau aus Heilbronn?
Ich möchte auch abnehmen.
Lg Alicia

frechenudel

Ich wohne direkt in heilbronn.Versuch es schon lange 10 kg ab zunehmen aber halt immer nur kurz durch dann ist alles wieder bei den alten Gewohnheitenleider.Dachte mir vieleicht könnte man sich so einmal im Monat wo treffen um gute oder auch schlecht Erfolge auszutauschen. Lissy

Alicia3112

hi,ich hab eigentlich an gemeinsamen sport gedacht.
wie nimmst du ab?
lg alicia

frechenudel

Sport ist auch ok nur ist es mit der Zeit immer ein problem.Ich weiß auch nicht was den laufen kann ich nicht, walken wär vieleicht eine möglichkeit oder schwimmen einmal die woche?Eine direkte diät mach ich nicht,nur weniger und viel grünen Tee und natürlich mehr Obst und Gemüse hoffe das klappt soLissy

frechenudel

Schade das in Heilbronn keine kleine Gruppe gibt die sich treffen will um sich auszutauschen und gemeinsam sich etwas zu bewegenoder meldet sich doch noch jemandbis dann