Finchen87

Hallo!
Bin neu hier und suche nette Menschen, egal ob w oder m, die auch abnehmen möchten. Ich bin 22 Jahre alt und suche ca. Gleichaltrige, die Lust auf Erfahrungsaustausch und vllt. gemeinsames Sporteln haben...
Meldet euch doch einfach, würde mich sehr freuen.
lG, Finchen

Ü-Ei

Hallo

Ich wollte mich mal bei dir melden, weil ich dein Gesuch gelesen habe.
Suchst du noch jemanden? Ich bin nämlich auch auf der Suche nach netten Personen, mit der man (bzw frau) etwas sporteln oder evtl auch gemeinsame Unternehmungen starten kann. Einfach, dass man sich mal so übers Abnehmen und die Hochs und Tiefs austauschen kann.

Ich habe auch schonmal geschaut, bis nach Seligenstadt is es gar nich mal weit.
Ich wohne zwar schon seit 4Jahren in Offenbach, hab aber irgendwie immernoch keine Ahnung von der näherern Umgebung.

Darf man fragen, wieviel du abnehmen möchtest? Bzw wo du momentan stehst und wie dein Traumgewicht aussieht?

Finchen87

Hallo! Schön dass du dich gemeldet hast...
Also, ich bin 22 Jahre alt und wiege im Moment 123 Kilo. Und jetzt wird es endlich Zeit was dagegen zu unternehmen. Chakka! Mein Traumgewicht wären so zwischen 60 und 70 Kilo, aber als aller erstes Ziel habe ich mir erstmal die Hundert Kilo Grenze gesteckt. Habe jetzt in den letzten Monaten auch schon 8 Kilo abgenommen, aber im Moment stockts mal wieder da ich allein irgendwie nicht die nötige Moivation aufbringen kann
Offenbach is so ca 20 Minuten mit dem Auto von mir entfernt... Also ganz in der Nähe! Was machst du denn so an Sport? Ich bin nämlich keine begeisterte Läuferin, lieber geh ich schwimmen oder so. Kannst dich ja mal melden wenn du Zeit und Lust hast. Liebe Grüße, Finchen

Ü-Ei

Oh ja, was du schreibst kommt mir unglaublich bekannt vor. Ich bin (glaube ich) auch jemand, dem es mit Unterstützung leichter fallen würde - vielleicht klappts ja diesmal.

Mir fällt gerade auf, dass du wohl, da ich gestern meine Signatur geändert habe, noch gar nicht gesehen hast, was ich wiege usw.: Ich hab momentan 106Kilo bei ner Größe von 1,68m.
Mein Startgewicht waren 107.

Nächstes, kleines Ziel sind bei mir erstmal die 104 und danach hoffentlich UHU.

Da ich seit gestern erst wieder richtig an die "Lebensumstellung" rangehe, hab ich mir über Sport, etc noch gar keine Gedanken gemacht. Gut dass du das sagst!
Ich habe hier einen Heimtrainer, den ich ab und zu mal benutze. Also alle 2 Tage 20-30Minuten. Ansonsten bin ich davor tatsächlich immer laufen gegangen, bevor ich mich 2x ganz doof am Knie verletzt hab. Aber ich habe natürlich nichts gegen schwimmen. Das mache ich sogar sehr gerne! Nur müsste ich dann wirklich mal meinen Schrank nach meinem Badeanzug durchwühlen.. Und vorallem gucken, ob ich noch reinpasse.
Es müsste ja nicht mal "Hardcore-Sport" sein, ich würd mir auch zb irgendwoher einen Hund schnappen und mit dem mal 2 Stunden oder so einfach spazieren gehen.

Wie ist deine Abnehmstrategie, hast du ein bestimmtes Konzept?

Ich fühle mich allein durch dieses Forum schon viel motivierter.

Finchen87

Guten Morgen!
also eine richtige Strategie hab ich eigentlich nicht. Hab schon soooo viel versucht, aber geklappt hat eigentlich nichts so richtig. Im Moment versuch ich mich generell etwas einzuschränken und abends keine Kohlehydrate mehr zu essen. Manchmal klappts, manchmal nicht.
Dazu kommt auch noch, dass ich einen Bürojob habe, und tagsüber die ganze Woche so gut wie keine Bewegung habe.
Was mir relativ gut gefallen hat war WW. Aber ich hab mich einfach micht wohl gefühlt in den Gruppen hier im Umkreis und hab es relativ schnell wieder über Bord geworfen... Machst du eine bestimmte Diät oder hast ein bestimmtes Konzept? lG, Finchen

Ü-Ei

Ich glaube, ich muss mich korrigieren. Meine Analyse-Waage zeigt 110kg an, die analoge Waage (die ich bis heute benutzt hab) hat also n paar Kilo zu wenig angezeigt.
Blöd, mein BMI steigt echt bis ins Unermessliche.

Naja.

Meine Abnehmmethode ist so ähnlich wie WW, nur ein wenig abgewandelt. Das hab ich damals in der Kur so gelernt und ist auch recht okay, wenn man den inneren Schweinehund etwas zügeln kann.
Ich rechne das so: Pro 5g Fett gibt es einen Punkt. Und maximal 8 am Tag dürfens werden, also ca 40g Fett. Noch dazu möchte ich versuchen, soviel Bewegung wie es geht einzubauen. Evtl werde ich auch wieder mit dem Laufen anfangen, sofern es diesmal keinen Sportunfall gibt.
Sogesehen kann ich also alles essen, nur nicht zuviel davon. Mit dieser Methode habe ich vorher über 20kg abgenommen. Es dauert nur ein wenig. Aber immerhin, es geht nicht zu schnell.
Achja: Ab 18Uhr darf ich dann auch nix mehr essen.

Wie schauts denn mit Fahrradfahren aus, käme das für dich in frage?