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Köln-Ossendorf und Umgebung: Dem inneren Schweinehund gemeinsam davonrennen Beitrag #1
Gast137699
Gast
Beiträge: n/a
Köln-Ossendorf und Umgebung: Dem inneren Schweinehund gemeinsam davonrennen
Hallo zusammen,
ich bin ein junggebliebender (dickgewordener) Vierziger mit einem BMI von >27.
Meine überschüssigen Kilos sind sehr hartnäckig und suche daher MitstreiterInnen zur gegenseitigen Unterstützung und Motivation.
Hat jemand Lust, im Kölner Norden (oder Umgebung) gelegentlich joggen zu gehen? Zum Beispiel morgens vor dem Job eine halbe Stunde? (Ist hart, aber man startet mit einem Erfolgserlebnis in den Tag!) Oder abends eine Runde drehen?
Auch für andere Vorschläge und Anregungen bin ich offen! Mir geht's vor allem darum, beim Sporteln / Abnehmen aus der Isolation herauszukommen.
Köln-Ossendorf und Umgebung: Dem inneren Schweinehund gemeinsam davonrennen
vor dem Job eine halbe Stunde? (Ist hart, aber man startet mit einem Erfolgserlebnis in den Tag!) Oder abends eine Runde drehen? 
