Micke

Hallo Ihr Abnehmwilligen,
die Sommerferien sind zu Ende und ich möchte gerne anfangen mich zu bewegen. Ich bin 42 Jahre alt, komme aus Troisdorf und suche Laufpartner. Bin wieder Anfängerin, habe aber vor Jahren mal geschafft in 4 Wochen 1 Stunde lockeres Laufen zulernen und da möchte ich wieder hin.
Wer hat Lust sich anzuschließen, würde mich sehr freuen, am besten Abends und vielleicht 2 x die Woche.
Ich möchte mit Sport und Ernährungsumstellung 10 kg verlieren.
Wäre toll, wenn sichjemand anschließen würde.
Ganz liebe Grüße aus Troisdorf sendet Micke

Flotte_Biene

Hallo Micke, kann leider noch keine privaten Nachrichten schreiben :-).
Ich möchte auch wieder laufen, habe allerdings vor ein paar Tagen mal versucht zu joggen und nach 300 Metern taten mir die Beine und Füsse weh. Absolut keine Ausdauer mehr :-). Ich muss also ganz langsam wieder anfangen.
Ich wohne fast direkt am Rotter See und bin 32 Jahre alt. 2 x die Woche hört sich gut an, allerdings geht es bei mir immer erst so ab 19 Uhr wegen unserem Nachwuchs.
Viele Grüße
Tina