mamandy

Hallo ist hier auch jemand aus dem Kreis Coesfeld, ich bin aus OSterwick und fänd es nett mich mit gleichgesinnten zum Sport oder auch zum gelegentlichen ausausch treffen zu können um uns gegenseitig anspornen zu können

bis dahin die Mandy

Theresa92

ich komm aus Coesfeld...
Lg

mamandy

endlich mal jemand aus der nähe.

bist du schon lang hier? wieviel hast du vor abzunehmen

lg mandy

Theresa92

Bin seit gestern oder so hier... sollten wenns klappt so ca. 15 kg sein...

Katrin78

Hallo,
ich komme auch aus COE und habe vor erst mal 15kg abzunehmen. Hab schon so einiges ausprobiert, aber ich denke mir hilft nur regelmäßige Bewegung und dazu brauche ich etwas ansporn.
Katrin

mamandy

hallo kathrin

schön dich zu treffen. machst du denn neben dem sport auch noch eine ernährungsumstellung oder eine besondere diät?

also ich versuche neben der arbeit und der kinder regelmäßig mich sportlich zu betätigen und esse nach weight watchers

einen schönen tag wünsche ich dir für heute