Stephi79

Hallo Ihrz,

suche nette Leute aus Düsseldorf oder Umgebung,
die den Kampf den Pfunden angesagt haben.
Wäre schön wenn sich Leute melden,
die auch ziemlich viel abnehmen möchten
und auch Sport dafür treiben würden.

Hoffe auf nette Antworten.

(Bin 28 und wiege 120kg)

Gruß Stephi

Lucrecia

Hi Stephi,

wo aus Düsseldorf kommst du denn her und wie sehen deine Pläne aus? Ich komme aus Bilk, bin 27 und hab es jetzt mühsam von 117 auf ca. 107 kg geschafft. Ich gehe zu Cityfitness, da die ein gutes Kursangebot haben und Dienstags treffe ich mich mehr oder weniger regelmäßig mit zwei anderen Mädels zum walken am Rhein.

Viele Grüße
Lucrecia

Stephi79

Hi Lucrecia,
wow erstmal Glückwunsch zu den verschwundenen 10kg, respekt.
Glaub ich dir aufs Wort das diese mühsam waren, rauf geht alles leicht aber runter doppelt so schwer, habe ich auch oft mitgemacht.
Komme aus Lörick. Wo bist du zuhause?!
Cityfitness, werde mich mal erkundigen im Netz. Biste sehr zufrieden damit?
Nen Plan, den habe ich nicht wirklich.
Merke nur ich muß endlich ran und alleine kann ich mich so schlecht aufraffen. Aber mag gern was sportliches unternehmen.
Da habe ich durch Zufall hier hin gefunden, joa und dann angemeldet
Walken, wo genau am Rhein?! Auch mir zwei Mädels von hier?

Wäre schön wieder von dir zu hören.
Gruß Stephi

Lucrecia

Hi Stephi,

ich komme aus Bilk und wir starten zum Walken an der Kniebrücke beim Apollo, marschieren rüber nach Oberkassel, da am Rhein entlang bis zur nächsten Brücke (Theodor-Heuss?), rüber zur Tonhalle und dann an der Rhein-Ufer-Promenade zurück zur Kniebrücke. Ein Mädel hab ich hier übers Forum gefunden und die hat dann die andere mitgebracht. Meistens treffen wir uns so gegen halb sieben.
Ich finde das Preis-Leistungs-Verhältnis bei City-Fitness echt ok. Ich mach halt total gerne Step- und Aerobic-Kurse und da gibt es ein gutes Angebot. Kraft- und Ausdauertraining an Geräten ist auf jeden Fall auch ok da.
Ansonsten mach ich nichts mit Punktezählerei oder so, sondern esse einfach gesünder und weniger. Schokolade und Pizza sind auch drin Dadurch nehm ich zwar sehr langsam ab, aber es geht auch nicht mehr hoch mit dem Gewicht und ich hab nicht mehr so oft Fressanfälle wie bei früheren Diäten.

Viele Grüße
Lucrecia

Stephi79

Hi Lucrecia,

uhi das klingt ja na ner langen Tour, wie lang seit ihr dann so unterwegs?
Bin noch nie walken gewesen, habt ihr alle Stöcke?
Würde mich euch gerne anschließen, wenn nichts dagegen spricht,
im Team macht es ja auch viel mehr Spaß.
Die Zeit ist auch perfekt,
jetzt müßte nur noch der Wochentag passen
Wann trefft ihr euch denn immer so, einmal die Woche?!

Kenne das Problem mit den Heißhunger Atacken. Habe schnell und auch unbewußt (Liebeskummer) gute zehn Kg runter gehabt, dann ging es mir besser und schwubs war leider wieder mehr drauf
jetzt versuche ich auf vieles zu verzichten, aber dann kommen die Atacken
und schwubs kommt man wieder leicht in den Trott.

Möchte auch auf nix verzichten und werde es auch mit Sport ausprobieren.
Schwimmen etc.
Mal schauen zwecks Fitnessstudio, denke das ich erst nach dem Sommer wenn dann einsteigen werde, da ich im Sommer eher Sport draußen treiben mag. Aber wer weiß vielleicht sieht man sich ja doch schneller als man denkt.

Und weiter erfolgreich beim abnehmen oder gerade nen hänger?

Weiterhin toi toi toi...

Gruß Stephi

Lucrecia

Hi Stephi,

wir treffen uns meistens dienstags und laufen ganz locker ohne Stöcke. Darfst aber natürlich gerne welche mitbringen
Das mit dem rauf und runter kenn ich natürlich auch, aber so wie ich es jetzt mache pendelt sich das Gewicht langsam nach unten.
Hänger hab ich auch zwischendurch immer wieder mal, z.B. war ich letzte Woche gar nicht beim Sport und hab viel Mist gegessen. Aber ich verliere einfach nicht den Mut, weil ich echt das Gefühl hab so langsam meinen Weg zu finden.

Grüße
Lucrecia