ute-rosa

Hallo Walker

Ich bin erst heute bei abnehmen.com gelandet und möchte zum Einstieg in meine Abnehmpläne wieder mit dem Nordic-Walken beginnen. Ich habe schon vor ein paar Jahren einen Kurs mitgemacht und es dort bei einem klasse Sporttrainer gelernt. Ich behaupte, dass ich das Nordic-Walken gut beherrsche, mir aber oft der Mut fehlt es allein zu machen. Der Kemnader See liegt vor meiner Haustür und ist der ideale Rundweg von ca.9 Km(noch ausbaufähig) Ich kann zu dieser Jahreszeit überwiegend Vormittags. Wenn es wieder heller, wird geht es auch mal in den Abendstunden.

Ich habe über eine Gründung einer kleinen Nordic-Walkinggruppe gedacht, so dass immer der kleine Druck dahinter steht: jetzt geh ich die anderen warten!!!


Gruß aus Bochum ute-rosa

Knuddel3

Hallo Ute

Ich bin auch ganz neu hier und der Kemnader See ist für mich auch recht nah.
Ich hab allerdings noch nie Nordik Walken gemacht und ich muß zugeben, ich bin eher ein Sportmuffel.
Naja, ich kann auch nicht mehr so, wie ich gern möchte, meine Kondition geht gegen Null!

LG Knuddel

ute-rosa

Hallo Knuddel
schade, dann klappt das mit uns und dem Sport wohl nicht so gut. Ich möchte ernsthaft etwas machen, denn das Laufen ist ein echter Fettverbrenner.
In niedriger Pulsfrequenz bringt das mehr wie Joggen, doch man sollte das Nordic walken schon richtig lernen, denn sonst sehen die Stöcke nur aus wie Gehhilfen
sei nicht bös
ute-rosa

Knuddel3

Hallo Ute

Ich wünsch Dir viel Glück bei der Suche und Spaß und Erfolg beim Sporteln.

LG Knuddel