Huhu Magnolia, huhu ms-os,
freue mich sehr über eure Anworten!
Ich möchte gerne 10 - 20 kg abnehmen - das ist wirklich noch ein sehr weiter Weg.....
Gehe ins Fitness-Studio (Krafttraining und Ergometer), versuche mich fettarm zu ernähren und abends auf Kohlenhydrate zu verzichten. Bin im Moment auch sehr motiviert und hoffe, dass es lange anhält. Bin nämlich total süchtig nach Süßigkeiten.
Habe auch schon zig Diätversuche hinter mir
Schöne Grüße von
Sonne1967