julia1882

hallo svenja !!!

sorry hatte viel stress in den letzten tagen , so hab dein rezept ausprobiert fand es lecker hab nur noch mit sojasauce zusätzlich gewürzt !!
wie klappts bei dir so zur zeit ??? hab mich vor ein paar wochen im fitnesstudio angemeldet , und gehe dort ab und zu hin , sonst mache ich keinen sport !



schöne grüsse julia

svenja29

Hi Julia
ich war auch erst im urlaub,und habe 1woche kein sport gemacht habe zwar nicht abgenommen aber auch nichts zugenommen,werde jetzt 3mal die woche 1stunde auf meinen crosstrainer laufen...und mal schauen wie es weiter voran geht...und wie läuft es bei dir so ?
gruss svenja

julia1882

hi svenja !!!
im moment habe ich keine zeit um sport zu machen
! aber habe trotzdem weiter abgenommen , obwohl ich ziemlich viel gegessen habe !!! ab nächste woche werde ich wieder sport machen !!!


schöne grüsse julia


wenn du noch mal ein leckeres rezept hast , her damit !!!

svenja29

Hi julia
Hatte die letzte woche auch keine zeit sport zu machen waren im urlaub 1woche sind aber auch viel spatzieren gegangen ...bin aber schon wieder 1stunde auf meinen trainer gelaufen klappt schon ganz gut....habe insgesamt jetzt 5kilo runter in 4wochen ich glaube das ist wohl ok...sicher habe ich noch rezepte...werde mal ein paar raus suchen und sie dir dann schicken...bis die tage gruss svenja

julia1882

hi svenja !
bei mir läuft im moment alles ein bischen drunter und drüber , kinder krank , sport was ist das ???
aber das gewicht geht runter ( langsam aber sicher )
da schreit er schon wieder !!
wollt mich nur schnell melden !!

schöne grüsse julia

svenja29

Haloo Julia!!
imj moment klappt das bei mir auch nicht so gut mit dem sport meine tochter ist krank,bin auch noch nicht dazu gekommen ein paar rezepte raus zu suchen werde das aber noch machen....und wie läuft es bei dir so kinder wieder gesund?gruss svenja