muffeline

Hi Leute,
bin neu hier und suche Gleichgesinnte aus meiner näheren Umgebung um den lästigen Speck loszuwerden . Jemand da? Bin über die Winterzeit bei Fitnessstudio Elixia angemeldet. Da ich jetzt bald nach Rissen ziehe (z.Z. noch Sülldorf) und so einige Prüfungen und 2 Exkursionen bald habe (studiere Bio), habe ich die Mitgliedschaft bis Oktober auf Eis gelegt.
Bis vor kurzem war ich mit meinen Hunden joggen, aber bei der Hitze kann ich den beiden das nicht antun ! Aber alleine macht es einfach keinen Spaß.
Wer hat Lust 2-3x die Woche mit mir hier in der Kiesgrube oder unten an der Elbe zu laufen??? Meldet euch !

Tia

hi muffeline!
ins elixia würde ich mitkommen... da geh ich nämlich regelmäßig hin (wohne in ottensen) .
joggen ist nicht so ganz mein ding, ehrlich gesagt.
da machen meine füsse bzw. meine knie nicht lange mit...
drück dir die daumen, dass du noch wen findest fürs joggen
und wie gesagt: fürs elixia wär ich zu haben ..., wenn du an deinem mitgliedsstatus noch was ändern solltest...

lg, tia

muffeline

Hi,

was für Kurse machst du denn da mit? Weiß nicht, ob das mit dem Pausieren der Mitgliedschaft klappt, Bestätigung habe ich noch nicht bekommen, kann ja sein, dass es nicht geht und so muß ich ja denn hin ! Muß da nochmal anrufen und fragen! Ich sag dann nochmal Bescheid !

Wie hast du denn soweit abgenommen, Ess- und Sporttechnisch? Wieviel hast du so pro Tag gefuttert und wieviel und was für Sport hast du so gemacht? Bin nur so bisschen neugierig

Tia

also ich mache von den kursen zur zeit nur die aqua- kurse, ansonsten mache ich mein gerätetraining, ein wenig cardiotraining auf dem rudergerät und dem crosstrainer und ich schwimme brav meine bahnen.... bald sind ja semesterferien, dann kann ich vielleicht auch noch in ein, zwei kurse gehen tagsüber. abends ist es mir in den kursen meist viel zu voll, mag außerdem so sachen wie step aerobic u.ä. nicht so gerne, weil ich da knoten in den beinen kriege... was ich auch total toll finde ist ausgiebig zu saunieren, sogar jetzt im sommer spring ich ab und zu in die sauna dort.

abgenommen habe ich die ersten 2-3 monate mit ww. war super für den einstieg, wurde mir aber zu einschränkend mit der zeit.
jetzt esse ich leicht kalorien- und fettreduziert (wenn ich es mal nachrechne sind es meist zwischen 1500 und 2000 kalorien pro tag) mit einem schwerpunkt auf obst und gemüse und bewege mich möglichst jeden tag... manchmal ist es nur eine halbe stunde fahrradfahren von a nach b, aber meistens schaffe ich es 2-3 mal die woche richtig sport zu machen im elixia, außerdem gehe ich 1x die woche 1 std walken in einer gruppe. mit dieser methode nehme ich zur zeit kontinuierlich alle 2 bis 4 wochen ein kilo ab. bin seit 6 monaten dabei und 14 kilo sind weg.
ansonsten mal in meinem tagebuch nachlesen ;-)! bin nicht die konsequenteste und esse auch viel süsses, aber durch die viele bewegung und da ich kein fast food etc. esse, sind die kleinen sünden nie in form von mehr kilos zu buche geschlagen...

lg, tia

muffeline

Bin wieder zu Hause. Habe einen Einkaufsmarathon hinter mich gebracht! Am Samstag sind wir auf einer Hochzeit eingeladen (mir grauts vor dem Essen ) und einige Besuche stehen an . Da gibt es leider immer viel zu viel zu futtern!
Was studierst du eigentlich? Ich mache Dipl.-Bio im 4.Sem. Läuft ganz gut, obwohl ich grad eine sehr faule Lernphase habe . Lernen ist sooooooo anstrengend !
Also, soweit ich das sehe, hat Elixia sich nicht gemeldet, schaffe es leider erst nöchste Woche anzurufen, ob das nun klappt oder nicht mit dem Pausieren des VErtrags. Wenn nicht, können wir uns ja treffen . Gehe auch lieber tagsüber hin als abends. Und Steppen/ Aerobic mag ich auch nicht so gerne.
Ich sag' denn mal Bescheid, wenn ich was weiß!