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Ich bin neu hier und von dieser site echt begeistert!
Ich bin 24 Jahre alt und wiege bei einer Körpergröße von 176 cm satte 91 kg. Über die Jahre und durch unzählige Diät-Versuche habe ich nun dieses crasse Gewicht erreicht. Jetzt muß wirklich schluß sein mit dem Zunehmen, sonst wiege ich bald 100 kg und dass muß ich meinem Körper doch nicht antun. Ich habe mir daher fest vorgenommen es diesmal zu schaffen und habe daher heute zunächst mit eine Molke-Kur angefangen, die ich aber noch mit Obst und Gemüse ergänze. Wenn das Pulver alle ist, dann will ich versuchen meine Ernährung umzustellen und wirklich gesünder zu essen und zu leben. Ich habe mir ein Fahrrad gekauft mit dem ich jetzt bei dem schönen Wetter oft zur Uni oder zur Arbeit fahre. Ja und wenn nicht, dann habe ich mir vorgenommen zu Hause auf meinem Heimtrainer zu radeln. Um gleich damit anzufangen und es nicht wie schon oft bei guten Vorsätzen zu belassen, bin ich heute schon 25 min. auf meinem Heimtrainer geradelt.
So dann machts mal gut! Über Tipps und Tricks jeder Art würde ich mich sehr freuen. Vielleicht kommt ja der ein oder andere bzw. die ein oder andere auch aus Reinickendorf, so dass man mal gemeinsam die Pfunde angehen kann!?
Werde mich jetzt hier auch mal "einklinken" - ich wohne zwar nicht in Reinickendorf, arbeite aber hier (ist also quasi mein "2. Zuhause" *lol*)!!! Und ich find es schön hier mal jemanden zu "treffen" dem's so geht wie mir und der nicht am anderen Ende von Deutschland lebt Nicolchen - finde ich faszinierend, wir sitzen scheinbar nicht nur "Ortsmäßig" in einem Boot, sondern auch Gewichtsmäßig - ich "hänge" momentan auch an der 90 kg-Grenze und bin schwer am ackern dass es bald weniger wird. Momentan nehme ich noch Almased (bin damit von 107 kg Anfangsgewicht auf die jetzigen 89 gekommen - mit einigen Höhen und Tiefen dazwischen) und danach möchte ich mit gesunder Ernährung nach dem Glyx-Prinzip weitermachen!!! Also - vielleicht hast Du ja mal Lust mir ne Message zu schicken und vielleicht können wir ja gemeinsam "den Kampf aufnehmen"?!? Würde mich freuen!!! LG - Andrea
Nicolchen - finde ich faszinierend, wir sitzen scheinbar nicht nur "Ortsmäßig" in einem Boot, sondern auch Gewichtsmäßig - ich "hänge" momentan auch an der 90 kg-Grenze und bin schwer am ackern dass es bald weniger wird. Momentan nehme ich noch Almased (bin damit von 107 kg Anfangsgewicht auf die jetzigen 89 gekommen - mit einigen Höhen und Tiefen dazwischen) und danach möchte ich mit gesunder Ernährung nach dem Glyx-Prinzip weitermachen!!! Also - vielleicht hast Du ja mal Lust mir ne Message zu schicken und vielleicht können wir ja gemeinsam "den Kampf aufnehmen"?!? Würde mich freuen!!! LG - Andrea
