
Hier auch Berlin, zur Zeit Köpenick, aber demnächst Umzug nach Rummelsburg.

Ich müsste eigentlich auch um die 40 Kilo abnehmen

Aber durch jahrelanges übertriebenes Diäthalten hab ich ne dicke Eßstörung entwickelt, wodurch es mir unheimlich erschwert wird. Bei mir reicht schon der Gedanke an eine kleine Ernährungsumstellung aus und läuten bei mir im Kopf die Alarmglocken: "Das bedeutet ständig hungern und verzichten! Geh zum Kühlschrank und iss vorsorglich was für die schlechten Zeiten!"
Deswegen versuche ich wenigstens, mehr Bewegung in meinen Alltag zu integrieren.
LG