Hi Habe mich erst vor kurzen angemeldet, obwohl ich schon seit längeren etwas zu viel auf den Rippen habe.
Hoffe natürlich das ihr (oder du) mich trotz mänlichem Geschlecht, an euren Gesprächen sowie Ratschlägen teilhaben lasst.
So zu mir ich bin 21 Jahre wiege ca. 92,5 Kilo bei einer Größe von 1,75m.
Mein Ziel ist es bis juli auf 70 kilo runter zu kommen.
Ich arbeite in einer Produktionsfirma wo im Schichtsystem gearbeitet wird(das heißt es bleibt nicht viel Zeit für Sport).
Ich war bis letztes Jahr September beim Bund.Da War ich Kraftfahrer und saß also fast die ganze Zeit hinzukommt noch das ich im Mai mit rauchen aufgehört (dafür hab ich doppelt soviel gegessen) und dann hatte ich im Juli auch noch nen schweren Autounfall.
Ich habe inerhalb von 8 Monaten knappe 10 kilo zugenommen.
Mein Hinterteil hat nun solche rote bis blaue Wachstumsstreifen (wie nach ner Schwangerschaft)
Weiß einer ob die wieder weg gehen ???
Ja und das war nicht alles DENN JETZT KOMMT DER KNALLER (ich will nochmal erinnern ich bin ein kerl)
Mein Gewicht hat sich hauptsächlis au mein Hinterteil und meine BRÜSTE gesetzt, ja genau ich habe fast Körbchen A.
Mache jetzt ne trennkost- Diät das heist ich esse eigenlich nur spinat und max. 1 steak und 1-2 eier am tag (kein alk. keine kartof. und reis ......)
Und starten tue ich heute.
