mampale

Hallo, jemand aus dem bereich 046 .. da.
der gern mit mir eine gemeinschaft gründen würde abzunehmen.
bin fest davon überzeugt das für mich und sicher auch für andere jetzt der richtige zeitpunkt gekommen ist, abzunehmen.
denke aber in der gruppe ist es einfacher
einfacher zusammen durchzuhalten und sich aufzubauen
dachte so angesunde kost und sport viel trinken

wer macht mit???
freu mich schon rießig

bigmama2010

Hallo,

komme aus GRM, und bin nun in der 4. Abnahmewoche. Woher kommst du genau??

mampale

bin aus meuselwitz , liegt zwischen altenburg und zeitz
bin aber auch mobil und hab nen telefon von daher kann man sich ja auch so motivieren/Lust????

bigmama2010

Hey, klar ;-)) Zu zweit ist immer besser als allein. Werde heut abend wieder ins Step-Aerobic gehen, das macht richtig Spass!!! Was machst du für ne Diät? Und wieviel hast schon abgenommen??

Liebe Grüße

mampale

hallo, schön wenn wir es zusammen versuchen und natürlich auch schaffen.
mache das so für mich frei nach nase
so 3-4 liter tee und wasser trinken am tag
viel obst gemüse und salat wenig fleisch fett
und natürlich sport, wqas für mich leider momentan nur zu hause geht hab da ne dvd und nen stepper da leg ich jeden tag los
hab bis jetzt innerhalb 2 wochen 4kg verloren.
und will einfach dran bleiben.
hab schon so viel versucht ww und und und
aber wenn man einmal raus ist kommt der jojo effekt...
jetzt denk ich hat es klick im kopf gemacht und ich änder mein leben ...
also packen wir es zusammen an...
ganz liebe grüße
wie sieht deine abnahme und deine abnehmmethode eigentlich aus?
wo machst den sport wer bezahlt fitnessstudio???
freu mich über antwort

GritJakob

Hallo,

ich wohne auch in Grimma und wollte mich Euch gern anschließen. Ich habe im letzten Jahr mit WW im Juli angefangen und bisher 16 Kilo abgenommen.
Über den Jahreswechsel habe ich keine Punkte gezählt, aber auf die Ernährung geachtet.
Seit 2 Wochen zähle ich wieder Punkte und da soll noch Einiges runter. Für Motivation bin ich immer dankbar.

LG Grit