jotila

Ich habe an ca. 8-10 kg gedacht, das soll auf jeden Fall runter. Heute, am 1.8., soll's losgehen. 1 kg pro Woche.
Und ganz wichtig: irgendwie Sport einbauen in den Tag.
Und noch viel wichtiger: gegenseitige Motivation.
Wer macht mit???
Meine bevorzugte Abnehmvariante ist mit ww, aber das soll hier mal egal sein!!

lg Joti

tristezza

Hallo Joti!

Da bin ich also! Zwar nicht mit ww aber mit Kalorienzählen

Ich brauche noch 9,5 kg bis zu meinem Wunschgewicht-5 kg habe ich bereits abgenommen durch Kalorienzählen und viiiiiel Sport (Radeln und Laufen und jetzt ganz neu: Krafttraining). Habe im Juli die 5 Kilo abgenommen und mir für den August 3,5 kg (Erreichung meines Zwischenziels) vorgenommen (wenn daraus dann 4 werden bin ich auch nicht böse ).

Wünsche allen ein gutes Gelingen und hoffe, dass sich uns noch ein paar "Leidensgenossen" anschliessen....

LG Trissi

*miss_sunshine*

Hallo
Das ist genau die richtige Gruppe für mich
Ich hab nun noch 10 Wochen Semesterferien. Bis dahin möchte ich 9,5kg abnehmen (also knapp 1kg pro Woche).
Bisher hab ich immer normal gefrühstückt (1 brötchen oder 2 toast mit margarine, marmelade und kaffee). das mittagessen war dann ein WW rezept mit ca. 7 punkte und dann abendbrot für die restlichen punkte. es war aber oftmals einfach pi-mal-daumen
ab heute will und werde ich aber 100% geben um mein ziel zu erreichen. ich hoffe das ist realistisch...

Fuer_mich

Hallo,

darf ich auch noch mitmachen?
Meine erlaubte Punktzahl ist 20 und ich mache WW online.
Wie soll denn die Gruppe hier funktionieren?

jotila

Hallo,

klar ist jeder herzlich willkommen. Ich mach auch ww - alleine so vor mich hin...klappt mal mehr und mal weniger*g*. Oft fehlt es am Kochen, an Rezepten, an anderen Verführungen.

Ich kann gerne eine Tabelle anlegen, dann nennt jeder sein Startgewicht.
Und los geht's.
Witzig wäre auch, für jeden Tag oder für 2 Tage etwas Besonderes zu beachten. Um sich dem Gesunden anzunähern.
z.B. 1 Tag lang überhaupt keinen Zucker. Oder kein Auto. Oder 20 Minuten laufen/walken/joggen. Oder ab 17 Uhr nichts mehr Essen.

Und wir sollten uns nicht die Frage stellen, wer es überhaupt schafft, sondern wir schaffen das dann sowieso - AUF JEDEN FALL!!

Na?
lg Joti

Jennifer229

Hallo ich würde mich auch gern einer Gruppe anschließen. Mache seit 01.01.2008 WW, zusammen mit meiner Mom. Doch seit 2-3 Monaten geht kaum was. Die Motivation geht bei dem langem Stillstand verloren. Deswegen habe ich schon oft mal nach einer Gruppe gesucht, denke wenn man sich mit anderen austauschen kann gehts wieder besser.

Startgewicht: 01.01.08 / 78,0 kg
31.03.08 / 69,8 kg
30.05.08 / 65,5 kg
30.06.08 / 65,8 kg
04.08.08 / 65,4 kg

Habe auch einige WW Bücher gekauft und habe einen Punktewert von 18.
Ich bin 161, wiege leider noch zuviel, bin 41 Jahre.

Mache Walken, Pilates, Rad fahren und Wii Fit. Aber in den letzten Wochen hatte ich nicht wirklich viel Zeit und Lust. Mein Schweinehund hat sich richtig gefreut. Doch den habe ich am Sonntag vor die Tür gesetzt und habe mir das Rad und meinen jüngeren Sohn geschnappt und los.

Jetzt möchte ich mein Wunschgewicht von 55 kg endlich wieder erreichen.