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Hallo, würde mich auch gerne ein wenig mit euch austauschen. Ich bin zwar seit Januar hier schon in einer Gruppe, die auch super angefangen hat, zur Zeit aber leider nur noch aus drei Leuten besteht. Da ist das mit dem Austauschen nicht mehr so dolle, und mir fehlt dadurch doch ein wenig die Motivation.
Ein paar Daten zu mir:
Mein Name ist Bianca und bin 40 Jahre alt. Ich habe drei Kinder von 20,18 u.13.
Nach jedem Kind wurden die Pfunde ein wenig mehr.
Vor vier Jahren bin ich von 108kg auf 83kg runter gekommen. Leider hatte ich anfang diesen Jahres wieder 93kg auf den Rippen. Mein Wunschziel ist erst einmal so 73kg ( das Gewicht hatte ich vor meinen Kindern). Wenn dann noch ein wenig mehr runter geht bin ich auch nicht böse . Seit Januar habe ich 9kg abgenommen, stehe zur Zeit also bei 84kg. Ende August sind wir zu einer Goldenen Hochzeit eingladen und bis dahin möchte ich unbedingt die 7 vorne sehen. Ich hoffe das ich das schaffe. Bin seit gestern wieder voll dabei und liege gut in meinen Punkten. Ach ja, mache WW in Eigenregie.
So das erst einmal zu mir.
LG Bianca
ich mache das online-programm von ww. Gefällt mir echt gut. Vor allen Dingen das Tagebuch da hat man einen guten Überblick was man den Tag über so gegessen hat. Wie macht ihr denn WW?? Alle in Eigenregie oder besucht auch jemand die Treffen? Was esst ihr denn immer so den Tag über? Würd mich echt interessieren, bin berufstätig und immer auf der Suche nach Ideen was man einfaches und schnelles in der Mittagspause essen kann. Im moment läuft es meist auf belegte Brote oder Salate hinaus.
Hallo, also ich war früher in einer WW Gruppe, daher weiß ich wie es dort läuft.
Da ich aber alleinerziehende Mutter bin, sind mir die Gruppentreffen zu teuer.
Also mache ich es wie gesagt in Eigenregie und versuche mich halt hier zu informieren und was noch wichtiger ist zu motivieren.
Auch ich bin voll berufstätig und arbeite zum Übel auch noch im Schichtdienst.
Allerdings kann ich es ganz gut kombinieren, da ich entweder früh morgens anfange und dann zum Mittagessen schon wieder zu Hause bin oder ich arbeite Nachmittags und esse vorher noch zuhause. Sonst nehme ich mir gerne Optiwell Grießpudding mit für 1,5 Punkte. Sonst esse ich auch Brot. Allerdings versuche ich mir mein Brot immer sehr schmackhaft zu machen. Mit Salatblatt, Gurke, Putenbrust und einen klacks Majo Balance. Da habe ich immer das Gefühl nicht nur ein Brot zu essen. Für zwischendurch liebe ich Rosinenbrötchen für 2 Punkte. Macht satt und ist außerdem süß. Ist meißtens mein Kuchenersatz.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.
Bis dann Bianca
Mach mir für die Mittagspause auch meist belegte Brote mit Tomate, Gurke, Ei, Salat macht auch echt gut satt. Hab mir jetzt überlegt, dass ich meine Punkte bis nachmittags verbrauchen werde und dann nach 16.00 Uhr nichts mehr zu essen. Also jetzt nicht dauerhaft sondern nur mal so vorübergehend um meine Abnahme hoffentlich etwas zu beschleunigen.
Das kann man ja mal probieren, aber ich denke bei mir würde das nach hinten losgehen. Wenn ich dann Hunger oder Appetit bekomme und darf nichts mehr essen, dann würde ich wahrscheinlich irgendetwas essen, was ich ja aber nicht mehr dürfte. Ich versuche mir meine Punkte immer so einzuteilen, dass ich am Abend noch so um die 6 Punkte habe. Das reicht für ein schönes Abendbrot und sollte ich später noch Hunger haben, dann esse ich halt noch eine Apfel oder rohes Gemüse.
Aber probieren kann man es ja mal, vielleicht klappt es bei dir ja.
Viel Glück dabei.
bin auch neu hier im Forum und versuche seit letzten Sonntag also ne gute Woche mit WW in eigenregie abzunehmen...
Naja am We hatte ich schon ein tag wohl n paar mehr Punkte (der gute Alkohol). Ansonsten spare ich mir für Schlaaand spiele immer ein paar punkte auf und trinke dann Alster
Würde mich freuen hier n paar gute Tipps zu WW zu bekommen und einige nette leute zu treffen
. Seit Januar habe ich 9kg abgenommen, stehe zur Zeit also bei 84kg. Ende August sind wir zu einer Goldenen Hochzeit eingladen und bis dahin möchte ich unbedingt die 7 vorne sehen. Ich hoffe das ich das schaffe. Bin seit gestern wieder voll dabei und liege gut in meinen Punkten. Ach ja, mache WW in Eigenregie.
