Naschi86

AW malsehen:
Also ehrlich ich finde 30€ Lebensmittel für eine ganze Woche spottbillig. Geh doch mal für die gleiche Kohle in den real oder edeka einkaufen, da bist du froh, wenn du zwei Tage rum kriegst für das Geld.
So macht halt jeder sein Ding.

Ja im Prinzip stimmt das schon, wenn man das Geld hat.
Marktkauf ist ja jetzt Edeka, also die verkaufen ja jetzt Edeka Sachen...


AW Blackberry:

Hallo zusammen ...
und entschuldigt erst mal, dass ich so unangekündigt reinplatze.
Wollte nur eben @NASCHI bzgl. ihrem Freund - bzw. dessen Gewicht - meine Meinung abgeben, weil das doch schon drastisches Untergewicht ist.
Du hast geschrieben, dass er sich mit hochkalorischem Zeug satt futtert (Sahne, Süßigkeiten etc.) - ich bin kein Arzt, aber wenn man trotz deutlich positiver Kalorienbilanz nicht zunimmt kann das andere Gründe haben (Schilddrüsenfehlfunktion z.B.). War er deswegen schon mal bei nem Doc und hat sich durchchecken lassen? Schaden würde es sicher nicht...
ich drück ihm die Daumen für's zu- und euch für's abnehmen.
Grüße
Blackberry

Ja, er war bei mehreren Ärzten.
Die meinten alle nur Sport machen und Vitamine. Davon wirds irgendwie auch nicht besser. Dann musste er zur Magenspiegelung weil er nicht essen konnte, er hatte ne Sperre vor dem Essen.
Da kam raus, das er so n Bakterium hat. Helobakta. Dank Tabletten ist er das los. Er kann essen und essen und essen... Jetzt muss es wohl doch was anderes sein... Ich weiss nur eins, er will unbedingt zunehmen!
LG Angel

nulife

Hallo,

ich mache seit gestern zum ersten Mal WW - und zwar online. Ich habe mich für WW entschieden, weil ich die Hoffnung habe, dass es alltagstauglich ist und ich die Rezepte nicht schlecht fand, da ich das Essen ja auch meinen Freund unterjubeln muss, der nicht WW macht.
Ich war früher immer recht schlank und sportlich, immer so unter 60 Kilo und dann auf einmal habe ich mächtig zugelegt. Ganz schlimm im letzten halben Jahr. Da kamen so 10 Kilo hinzu . Ich habe leider immer versucht schnell abzunehmen, habe fast gar nichts gegessen, mit dem Resultat: Heißhungerattacken und der anschließenden "Jetzt ist es auch egal"-Einstellung. Ich hoffe mit WW eine Ernährungsumstellung zu erreichen.
Mein Start gestern mit WW war nicht so toll, habe wohl zu wenig gegessen mit der Folge eines Migräneanfalls.
Ich bin gespannt wie es nächste Woche wird, denn ich muss morgens immer früh raus und bin meist nicht vor 20 Uhr oder eher später nicht wieder zu Hause. Eigentlich soll man ja nicht so spät essen, oder?!
Wie händelt ihr WW im Berufsalltag?

carwie

60g Haferflocken, 250ml 1,5% Milch, 1 kleine Banane = 6Punkte

1EL, also 20ml Ketchup haben nur 0,5 Punkte
Nudeln satt haben 4 Punkte...

Speisequark natur oder mit Kräutern bis 0,2% - 3EL 75g 1 Punkt
oder Quark Halbfettstufe 20% - 1 EL 25g 0,5 Punkte

Kannst in den Quark aber noch Paprika oder ähnliches Gemüse reinschnibbeln, wenn dir das zu fad ist. Gemüse hat alles 0Punkte

Kartoffeln satt - 2 Punkte

so ist das!!

Naschi86

Dankeschön

Eine Frage noch:

Kartoffeln satt - 2 Punkte
das weiss ich, steht ja auch im Punkteplan...

Nudeln satt haben 4 Punkte...
wo hast du das her?
in meinem Plan steht 120g 2 Punkte.
Von satt steht da nichts...

LG Angel

carwie

Das ist einer der 18 Sattmacher von den Flex-"punkten". Vollkornnudeln haben sogar nur 3 Punkte satt. Magerquark, Lachsschinken und Pute gehören z.B. auch dazu... Du kannst entweder Grammgenau abrechnen, oder, wenns mehr sein soll als Sattmacher

Lg, Carwie

Naschi86

Achso, kannst du mir die 18 Sattmacher vielleicht per Nachricht schicken? Wäre nett...

Lg Angel