Bei mir läufts eigentlich ganz gut, ich weiß auch nicht, bin recht diszipliniert, hoffe das lässt nicht bald nach, wäre auch nicht das erste mal. Hab mal 10kg abgenommen, weil ich total brav war mit dem Essen und dann alles wieder draufgefressen, weil ich nicht mehr verzichten wollte. Deshalb versuche ich es jetzt konsequent mit WW, da muss ich nicht auf meine geliebten Süßigkeiten und Schokolade verzichten sondern nur weniger davon essen.
Hab 19 Punkte, eigentlich 20, aber ich komme auf mit 19 aus, denke ich. Ich gehe jeden Morgen eine halbe Stunde walken und hab mir jetzt auch ne Fitness DVD gekauft, die ich versuche mehrmals pro Woche zu machen. Mache irgendwie lieber mehr Sport, als dass ich weniger esse. Naja, mal schaun, wie das so weitergeht mit mir.
Wollen wir dann Mittwoch als Wiegetag nehmen. Gehe auf jeden Fall immer Morgens nach dem Aufstehen und ohne Klamotten, das Ergebnis gefällt mir besser als das was ich dann abends, nach dem Essen und mit Kleidung sehe.
Schönen Abend noch,
LG Verena