Sylvia06

... dem Abnehmen und besonders vor dem "Ich" sein. Anders sein (keine Ahnung wie) und versagen. Geht es euch auch so? Was tut ihr dagegen? Wie findet ihr aus dem Loch heraus? Wie findet ihr Mut, um weiterzumachen?

Rubens

Wiedermal eine interessante Frage

So wirklich Angst macht mir das schlanker sein nicht mehr, ABER als ich im Juni 10 Tage Fastenurlaub machte, kam schon einiges herauf an Ängsten und Themen.
Vor allem die Angst vor ständiger Kontrolle beim Essen,
Angst, dass das Leben keinen Spaß mehr machen könnte,
Angst, langweilig zu werden etc.

Sicher sind das keine realen Ängste, aber sie waren da und gehörten "angesehen".

Eine Zeit hatte ich auch das Gefühl, mich nicht "wehren" zu können, wenn mein Schutzpanzer weg ist, dass er überlebensnotwendig sei, damit ich "geschützt" bin.
Und manchmal - da muss frau aber schon sehr ehrlich zu sich sein - ist das Gewicht ja auch eine gute Ausrede
Gerade beim Sport, wenn frau keine Lust hat auf den Berg zu gehen etc. dann kann sie das immer noch auf das Gewicht und die Anstrengung schieben.

Rubens

Sylvia06

Ja, das Gewicht ist eine gute Entschuldigung! Ach "Gewicht" ist beliebig austauschbar! Einen Vorwand läßt sich immer finden. "Wenn ..." Am liebsten soll alles so sein wie jetzt. Sei es noch so mies oder überlebt.

Mir ist klar geworden, daß ich mich nicht verändern kann, wenn es im innern nicht stimmt. Innen und außen muß zusammenpassen und beeinflußt sich gegenseitig. Am ärgsten Angst habe ich vor mir selber. Kann ich mich ertragen? Dazu kommt, daß ich es mir gar nicht vorstellen kann, wie sein wird, wenn ich schlank bin. Ich habe nur meine Erfahrungswerte, und die waren nicht immer gold. Mir fehlt oft das Zutrauen, daß ich es schaffe, und tät gerne alles hinschmeißen.

Tja, ich lebe nicht in der Vergangenheit, sondern hier und heute! Wirklich?

Ich brauche einen Kaffee und hüpf ins Bett.