Bezeichnung
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Menge | Kalorien in kCal |
Energie in kJ |
Kohlenhydrate in g |
Fett in g |
Eiweiss in g |
Broteinheiten in BE |
Ballaststoffe in g |
Punkte |
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Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)
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100 g | 84,00 | 351,00 | 12,50 | 0,50 | 7,00 | 1,01 | 3,00 | 1,46 |
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Bohnen dick frisch
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100 g | 84,00 | 351,00 | 12,50 | 0,50 | 7,00 | 1,01 | 3,00 | 1,46 |
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Bohnen dick getrocknet
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100 g | 326,00 | 1.364,00 | 47,63 | 2,01 | 28,08 | 3,85 | 12,03 | 5,66 |
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Bohnen dick Konserve
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100 g | 54,00 | 225,00 | 7,86 | 0,33 | 4,63 | 0,64 | 1,99 | 0,94 |
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Bohnen dick Konserve abgetropft
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100 g | 72,00 | 303,00 | 10,04 | 0,48 | 6,66 | 0,81 | 2,95 | 1,25 |
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Bohnen dick tiefgefroren
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100 g | 89,00 | 371,00 | 12,95 | 0,55 | 7,63 | 1,05 | 3,27 | 1,54 |
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Bohnen grün frisch
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100 g | 25,00 | 106,00 | 3,20 | 0,24 | 2,39 | 0,26 | 3,00 | 0,44 |
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Bohnen grün frisch gegart
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100 g | 25,00 | 104,00 | 3,13 | 0,24 | 2,34 | 0,25 | 3,03 | 0,44 |
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Bohnen grün frisch mit Küchenabfall
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100 g | 23,00 | 98,00 | 2,98 | 0,22 | 2,22 | 0,24 | 2,79 | 0,41 |
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Bohnen grün gegart
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100 g | 25,00 | 106,00 | 3,19 | 0,24 | 2,38 | 0,26 | 3,09 | 0,44 |
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Bohnen grün gesäuert
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100 g | 13,00 | 56,00 | 1,55 | 0,12 | 1,21 | 0,13 | 1,50 | 0,23 |
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Bohnen grün getrocknet
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100 g | 208,00 | 872,00 | 25,70 | 2,03 | 20,21 | 2,08 | 25,36 | 3,69 |
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Bohnen grün getrocknet gegart
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100 g | 53,00 | 223,00 | 6,56 | 0,52 | 5,16 | 0,53 | 6,69 | 0,94 |
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Bohnen grün Konserve
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100 g | 16,00 | 68,00 | 2,00 | 0,16 | 1,57 | 0,16 | 1,97 | 0,28 |
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Bohnen grün Konserve abgetropft
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100 g | 21,00 | 90,00 | 2,49 | 0,22 | 2,20 | 0,20 | 2,86 | 0,37 |
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Bohnen grün Konserve gegart
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100 g | 21,00 | 90,00 | 2,49 | 0,22 | 2,20 | 0,20 | 2,95 | 0,37 |
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Bohnen grün tiefgefroren
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100 g | 27,00 | 113,00 | 3,34 | 0,26 | 2,63 | 0,27 | 3,30 | 0,48 |
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Bohnen grün tiefgefroren gegart
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100 g | 27,00 | 113,00 | 3,33 | 0,26 | 2,62 | 0,27 | 3,40 | 0,48 |
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Buschbohnen grün frisch
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100 g | 25,00 | 106,00 | 3,20 | 0,24 | 2,39 | 0,26 | 3,00 | 0,44 |
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Buschbohnen grün Konserve
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100 g | 16,00 | 68,00 | 2,00 | 0,16 | 1,57 | 0,16 | 1,97 | 0,28 |
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Buschbohnen grün Konserve abgetropft
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100 g | 21,00 | 90,00 | 2,49 | 0,22 | 2,20 | 0,20 | 2,86 | 0,37 |
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Chinabohne frisch
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100 g | 112,00 | 471,00 | 17,00 | 0,80 | 9,00 | 1,37 | 3,00 | 1,96 |
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Chinabohnen
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100 g | 112,00 | 471,00 | 17,00 | 0,80 | 9,00 | 1,37 | 3,00 | 1,96 |
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Chinabohnen frisch
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100 g | 112,00 | 471,00 | 17,00 | 0,80 | 9,00 | 1,37 | 3,00 | 1,96 |
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Chinabohnen gesäuert
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100 g | 56,00 | 233,00 | 8,11 | 0,40 | 4,53 | 0,66 | 1,50 | 0,98 |
