Tool: Nährwerttabelle


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Nährwertangaben

BezeichnungSortierung umkehren Menge Kalorien
in kCal
Energie
in kJ
Kohlenhydrate
in g
Fett
in g
Eiweiss
in g
Broteinheiten
in BE
Ballaststoffe
in g
Punkte
Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen) 100 g 84,00 351,00 12,50 0,50 7,00 1,01 3,00 1,46
Bohnen dick frisch 100 g 84,00 351,00 12,50 0,50 7,00 1,01 3,00 1,46
Bohnen dick getrocknet 100 g 326,00 1.364,00 47,63 2,01 28,08 3,85 12,03 5,66
Bohnen dick Konserve 100 g 54,00 225,00 7,86 0,33 4,63 0,64 1,99 0,94
Bohnen dick Konserve abgetropft 100 g 72,00 303,00 10,04 0,48 6,66 0,81 2,95 1,25
Bohnen dick tiefgefroren 100 g 89,00 371,00 12,95 0,55 7,63 1,05 3,27 1,54
Bohnen grün frisch 100 g 25,00 106,00 3,20 0,24 2,39 0,26 3,00 0,44
Bohnen grün frisch gegart 100 g 25,00 104,00 3,13 0,24 2,34 0,25 3,03 0,44
Bohnen grün frisch mit Küchenabfall 100 g 23,00 98,00 2,98 0,22 2,22 0,24 2,79 0,41
Bohnen grün gegart 100 g 25,00 106,00 3,19 0,24 2,38 0,26 3,09 0,44
Bohnen grün gesäuert 100 g 13,00 56,00 1,55 0,12 1,21 0,13 1,50 0,23
Bohnen grün getrocknet 100 g 208,00 872,00 25,70 2,03 20,21 2,08 25,36 3,69
Bohnen grün getrocknet gegart 100 g 53,00 223,00 6,56 0,52 5,16 0,53 6,69 0,94
Bohnen grün Konserve 100 g 16,00 68,00 2,00 0,16 1,57 0,16 1,97 0,28
Bohnen grün Konserve abgetropft 100 g 21,00 90,00 2,49 0,22 2,20 0,20 2,86 0,37
Bohnen grün Konserve gegart 100 g 21,00 90,00 2,49 0,22 2,20 0,20 2,95 0,37
Bohnen grün tiefgefroren 100 g 27,00 113,00 3,34 0,26 2,63 0,27 3,30 0,48
Bohnen grün tiefgefroren gegart 100 g 27,00 113,00 3,33 0,26 2,62 0,27 3,40 0,48
Buschbohnen grün frisch 100 g 25,00 106,00 3,20 0,24 2,39 0,26 3,00 0,44
Buschbohnen grün Konserve 100 g 16,00 68,00 2,00 0,16 1,57 0,16 1,97 0,28
Buschbohnen grün Konserve abgetropft 100 g 21,00 90,00 2,49 0,22 2,20 0,20 2,86 0,37
Chinabohne frisch 100 g 112,00 471,00 17,00 0,80 9,00 1,37 3,00 1,96
Chinabohnen 100 g 112,00 471,00 17,00 0,80 9,00 1,37 3,00 1,96
Chinabohnen frisch 100 g 112,00 471,00 17,00 0,80 9,00 1,37 3,00 1,96
Chinabohnen gesäuert 100 g 56,00 233,00 8,11 0,40 4,53 0,66 1,50 0,98
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Nährwertangaben gemäß BLS II.3 soweit nicht anders gekennzeichnet
* = Herstellerangabe
Alle Angaben ohne Gewähr.

Nährwertberechung

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