AW: Diätfrei abnehmen - Erfahrungsaustausch
Hallo ihr Lieben!
Ich bin neu hier. Ich möchte gerne meine Erfahrungen über Martina *******s Buch weitergeben. Ich möchte betonen, dass mir nichts ferner liegt, als hier billige Schleichwerbung zu machen. Aber ich weiß, was es heißt, psychisch am Rande der Verzweiflung zu stehen aufgrund seines Übergewichtes.
Ich hab seit meiner Pupertät versucht, abzunehmen. Und je mehr ich es versucht habe, umso mehr habe ich im Endeffekt wieder zugenommen. Mein ganzes Leben hat sich nur noch um mein Gewicht gedreht. Ich habe jedes Gramm Fett auf meinem Bauch gefühlt und mich einfach nur gehasst. Aber was erzähl ich euch; jeder, der hier in diesem Forum ist, kennt das vermutlich zur Genüge. Ist schon interessant, wie die natürlichste Sache der Welt zu so einem Fluch werden kann.
Nun: Das Buch von Frau ******* hat mir die Augen geöffnet. Es sind einzig und allein wir selbst, die diese einfache Sache so kompliziert machen.
Ich habe das Buch im Oktober gelesen und ziemlich lange gekämpft. Mit mir selber. Alles, um was es beim Abnehmen geht, ist eigentlich nur: LOSZULASSEN.
Je mehr man sich etwas verbietet, umso mehr will man es haben. So ging es mir bei Süssigkeiten. Schokolade war ein echtes Problem für mich. Kennt ihr bestimmt.
Nun, heute ist es so, dass ich mich im Spiegel ansehe, und ich LIEBE das, was ich sehe. Dieser ganze Abnehmwahn hat endlich ein Ende gefunden. Das Buch von Frau ******* ist eigentlich darauf ausgelegt, abzunehmen. Aber das will ich jetzt eigentlich gar nicht mehr. Ich habe erkannt, dass ich so, wie ich bin, einfach wunderschön bin. Ich könnte jetzt problemlos abnehmen, aber das will ich jetzt nicht mehr. Zur Info: ich bin 165 gross und wiege 69 kg. Und mein Mann liebt meine Figur.
Ich kann jetzt endlich essen, was ich will, worauf ich Lust habe, und soviel ich will, ohne zuzunehmen. Ich kann meinem Körper einfach vertrauen. Diese ganze Abmüherei mit Sport ist Vergangenheit.
Süssigkeiten sind kein Thema mehr. Klar - wenn ich was Süsses will, nehm ich es mir einfach. Aber dann ess ich ein Stückchen und hab einfach genug.
Es klingt zwar total unglaublich, aber die Sache, die Martina ******* beschreibt, umfasst das ganze Leben. Die Wahrheiten, die in diesem Buch beschrieben sind, bieten eine Lösung für meine schwerwiegendsten psychischen Schwierigkeiten. Für Menschen, die tagtäglich stundenlang um eine bestimmte Sache rotieren, ist dieses Buch ein unbezahlbarer Segen.
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ich habe mir das E-book von martina L. auch gekauft und gelesen!! was sie sagt klingt natürlich supi ! mit der richtigen einstellung essen was man will aber ich habe wirklich probleme damit ihre tipps bzw übungen umzusetzen 
vll sollte ich es mir noch einmal durchlesen?!
!!
