LuckyTine

Hallo zusammen!

Bin vor kurzem auf die Müller-Diät aufmerksam geworden. Habe auch schon das Buch zu Hause und die ersten Seiten gelesen. Bisher klingt alles recht gut und auch die Idee, das die Diät in einer langfristige Ernährungsumstellung münden soll gefällt mir sehr gut.

Nun bin ich doch schon sehr interessiert ob schon jemand von Euch Erfahgrungen damit gemacht hat. Und wenn ja - welche.

Danke euch für eure Antworten

lg

LuckyTine

Agyness

Also bei Müller musste ich gleich an Müller-Milchreis denken, haha, aber den kannste beim besten Willen nicht meinen...

Worum geht's denn in dieser Diät?
Was sind die Hauptpunkte?

ElBartokf

Ich wüsste auch gerne wie diese funktioniert?

sannelove

Der Ansatz einer dauerhaften Ernährungsumstellung verbunden mit viel Sport ist auf jeden Fall zu empfehlen. Ob die Welt da jetzt auf einen Herr Müller gewartet hat der uns das sagt??? Wer eine Weile hier im Forum unterwegs war bekommt diese Infos auch- ohne ein Buch kaufen zu müssen.

Auf das Wort "DIÄT" bin ich schon fast allergisch- es impliziert bei mir eine kurzfristige Einschränkung der Nahrungsart und -menge.Und einschränken lassen will ich mich nun mal nicht...
Das kann einfach nicht zum Erfolg führen. Was wirklich hilft ist etwas ganz anderes: ändere die Umstände, die zu deinem Übergewicht geführt haben. Und da gehört neben dem Ess- und Bewegungsverhalten va der Ansatz dazu, NIE MEHR "so zu essen wie bisher"- das neue (Ess-/Sport-/...)Verhaöten muss FÜR IMMER sein. Eine Erkenntnis, die vielen Erfolgsgeschichten(von Dauer) zugrunde liegt.

Also: Bitte keine neuen Diät-Gurus mit ihren Publikationen mehr.atung von Erfolgreichen Abnehmern und Experten insachen Ernährung und Bewegung sind genug Infos- Plus Rückenhalt von vielen "Leidensgenossen" die sich auf dem gleichen Weg befinden.
glg Sanne

kaykat

dem ist nichts hinzuzufügen...

doppel-w

der Typ ist mir persönlich total unsypathisch. Momentan läuft auf TV-Gusto die Sendung "lecker schlank" in der er seine "Tipps" verbreiten darf..