Ich hab letztes jahr auch Trennkost gemacht!
Ich war sehr begeistert.
Habe dadurch glaube innerhalb eines Halben Jahres 20 kg abgenommen
sprich von 106 auf 86 kg.
Nuuunjaa jetzt wiege ich wieder 90 kg und versuche es auf einem anderen Weg.
Denn!: Ich hatte es schnell satt, alles voneinander zu trennen. Ansonsten war es eine tolle Ernährungsumstellung. Leider hielt ich mich nach den 20 kg nicht mehr dran, nun sieht man ja wie viel ich wieder drauf habe, seit *denk*
Januar ungefähr bzw seit November bzw Oktober.
Habe wieder normal gegessen. Ist schon blöd.
Ich wünsch dir echt viel Erfolg.
(weiß nicht mal ob du die selbe machst, habe damals bei Essgut mitgemacht!)
Viel Erfolg und Viel Spass.
ps. werde jetzt mal in dein TB lunzen !
