Hallo.
Ich möchte 3-6 kg abnehmen. Habe überlegt, immer im wechsel 1 Tag normal essen und den nächsten Tag nur Getränke, Obst und Gemüse. Sport: mache ich aber nicht soviel. Gehe 1x Woche zur Aerobic aber das wars auch schon. Im Sommer fahre ich jeden Tag mit dem Fahrrad. Aber bei diesem Wetter nicht. Was meint ihr , kann ich es damit schaffen 3-6 kg abzunehmen? Möchte mein Gewicht bis 30.03. runter kriegen, da ich dann meine Bauchdeckenstraffung habe. Oder, was würdet ihr mir empfehlen?
Bis bald
Motte
