hallo freunde,
ich bin neu hier und hoffe, dass ich mich hier mit einigen leuten über die schlüsener diät austauschen kann.....
also ich habe jetzt schon viele sachen, über diese diät gelesen, aber eine frage hab ich allerdings noch. und zwar....ich habe in den letzten 5 monaten 20 kilo abgenommen (es müssen aber noch einige kilos runter, aber momentan häng ich schon seit 2 wochen an diesem einen verdammten kilo), allerdings mit der falschen methode- das ist mir bewusst. ich habe mich nur einmal am tag annähernd satt gegessen, ansonsten gab es nichts.
meine angst ist jetzt, dass wenn ich diese schlüsener diät mache, nicht die gewünschten 10% meines körpergewichtes abnehme, weil ich denke, dass ich bei dieser diät mehr esse, als in den 5 monaten zuvor. kennt sich vielleicht jemand mit dieser situation aus?
lg susi
