rosenkohl123

Hallo,

habe heute mit der Max-Planck-Diät egonne. Möchte diese, so lange ich es durchalte, als Einstieg nutzen und mich danach mit der Bakker-Methode weiter meinem Ziel nähern.

Ist vielleicht boch jemand da, der auch grad dabei ist?

Ich bin 1,64 und wog heute morgen 81,4kg. Mein Ziel sind erstmal so 70kg...


Freue mich auf Antworten.

LG

Jessica

renalor

Oh jaaaa....ich bin dabei, ich hab heut auch angefangen ^^
Schreib mal wie's dir so geht , bin echt voll gespannt, ob sich das was bringt^^
Zur Zeit wiege ich 83 kg bei einer Größe von 167,5 cm
Mein "Normalgewicht", dass ich eigentlich immer habe (außer die letzten 2 Jahre nicht) war immer zwischen 60 und 65 kg ^^

lg

HfSandy

Hi ihr beiden,

ihr könnt auch gerne in unserem Cllub vorbei kommen. Da sind gerade auch ein paar am Diäten mit MP. Schaut einfach in dem Link in meiner Signatur.

Esmeralda21

Hallo erstmal an alle
Ich bin gerade dabei die max plack diät zu machen. Also heute war der erste Tag. Ich würde es aber viel besser finden wenn noch jemand mitmacht damit man sich austauschen kann und unterstützen kann.
LG Esmeralda

nini6580

Hallo Esmeralda!
Ich bin auch dabei diese Diät zu machen.Bin am 21.9. damit angefangen.Habe diese Diät vor einigen Jahren schon mal gemacht und super damit abgenomen.Damals in 5 Wochen 17 KG!Nun mache ich das schon eine Woche lang und zwischendrin war ein Kilo weg.Heute fängt Woche 2 an und ich fange wieder bei meinem Anfangsgewicht an.Hab also nix agbgenommen.Gebe aber nicht auf.Fange nun wieder bei 64.6 Kg an.Bin 154cm groß und möchte auf 50.0 Kg kommen.Wie groß bist du und wieviel wiegst du wenn ich fragen darf?

Esmeralda21

hallo nina
also ich habe heute den 4 Tag hinter mich gebracht. nach dem 2 Tag hatte ich ein kg runter und wieg mich erst morgen wieder.
Schade das es bei dir nicht geklappt hat. Machst du denn auch Sport oder nur die Diät?
Ich habe vor 2 Monaten ein Baby bekommen und hab extrem zugenommen. Jetz wiege ich 85 kg bei einer größe von 1.63 m Aber ich hoffe die Diät bringt mir was da ich sehr viele positive Berichte gelesen habe. Auserdem hat man bei der Diät keinen Hunger
LG Esmeralda