Juni-Braut2010

Hallo zusammen,

wir haben einen Bekannten, der immer, wenn er mal etwas mehr auf den Rippen hat, eine sogenannte Brezen Diät macht.
Er isst dann immer 5 Brezen über den Tag verteilt und trinkt sehr viel.
Damit nimmt er dann immer ziemlich viel ab.

Habe das kürzlich mit meiner Arbeitskollegin besprochen und sie meinte, ihr Mann musste das auch einmal machen vor einer OP, da er dringend 10 kg abnehmen sollte. Und so ginge das schnell.

Hat das schon einmal jemand gehört????

Mir ist natürlich klar, dass das sehr einseitig ist und es eventuell auch einen JOJO geben könnte usw.! Im Grunde weiß jeder, wie man auf dauer gesund abnimmt... mit Sport und Ernährungsumstellung.

Allerdings muss ich dringend in 6 Wochen so viel wie möglich abnehmen. Ich gehe auf eine Hochzeit und das Kleid, dass ich mir letztes Jahr gekauft habe, und dort anziehen wollte, ist ziemlich eng geworden.
Ich treibe zwar grad jeden Tag fleissig Sport, aber wenn das wirklich was bringt, um schnell abzunehmen, dann würde ich das machen. Vielleicht nicht gleich 6 Wochen lang... aber so 2 Wochen oder so wären glaube ich schon ok.

Übrigends...hab mir eben mal ausgerechnet...mit 5 Brezen am Tag hat man 750 kcal und 15 g Fett zu sich genommen.

Viele Grüsse!

Marie-Claire

Da es im Schwabenländle die besten Brezeln der Welt gibt, wäre das für mich keine Diät, sondern ein Hochgenuß...

Aber Spaß beiseite, als alleinige Ernährung über einen längeren Zeitraum ist das keinesfalls zu empfehlen. Zur Zeit läuft noch ein Thread über Brezeln, kannst ja hier mal nachlesen...

Du schaffst das auch auf gesunde Art und Weise...

Dana, Ex-Schwäbin, jetzt Asylantin in Hessen...

Juni-Braut2010

Das stimmt Da gibts die besten Brezen. *LEEECKER*
Deswegen würde mir diese Diät auch echt leicht fallen
Na ja...! Dann mach ich wohl doch lieber was anderes....

LG und bis bald