retrospektive

Hallo ihr Lieben,
ich bin neu und aus Berlin.
Abzunehmen hab ich schon oft probiert, nur leider fehlte mir bisher immer die Motivation, es durchzuhalten
Aber jetzt will ich es anpacken. Habe mir vorgenommen, dass ich 23 kg abnehmen will, ich möchte mein Gewicht von früher wieder zurück. Habe in den letzten Jahren eine Menge zugelegt, wiege mittlerweile bei einer Körpergröße v0n 1,82m 88kg.
Okay, einige von euch werden sagen, dass das nicht viel ist, aber ich kenne mich auch mit weniger Hüftgold...

Bis bald

retrospektive

Eine Methode hab ich mir noch nicht rausgesucht, aber ich les mich noch ein.
Denke mal, es wir darauf hinauslaufen, weniger zu essen im allgemeinen und weniger Süßkram zu mir zu nehmen, dafür mehr Obst/Gemüse und mehr Sport treiben...

Layana.Luan

Hallo du,

herzlich willkommen hier

Ich finde es auch okay das du diese Kilo's abnehmen willst. Solange sich alles im normalen BMI-Bereich befindet ist das auch immer in Ordnung.

Ich komme übrigens auch aus Berlin und bin genauso alt wie du


Liebe Grüße,
Layana

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Das ist ja klasse, wo aus Berlin kommstn her? Suche momentan jemand für sportliche aktivitäten. Bin selber aus Prenzlauer Berg.
Liebe Grüße