Anouk0310

Ja, ich hab wieder meine Motivation. Eine Freundin von mir geht auch ins Fitnessstudio. Da geht es gleich viel leichter. Aber meine größte Motivation ist, das ich einfach selber wieder abnehmen möchte.

Stellst du dir selber Pläne zusammen mit einer gewissen Kalorienanzahl?

flugratte

nein, ich erstell gar keine pläne, ich trag in die isswas-softwäre ein und versuch gesund zu essen - am ende des tages zieh ich dann bilanz und am anfang des tages stell ich mich auf die waage...

Anouk0310

Ich werd auch wieder gesünder und weniger essen. Und einmal pro Woche möcht ich mich auf die Waage stellen.

Also steht nicht´s mehr im Weg