Hallo Amethyst,
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Zitat:
Zitat von amethyst78
H
Ich gehe jeden zweiten Tag seit 8 Wochen ins Fitnessstudio und habe ganze 200gr abgenommen. Ist das nicht heavy? Und dabei esse ich nicht fett, koche nach einem ww-Kochbuch und halte mich mit Schoki und co. zurück - esse vielleicht 3 Riegel Kinderschokolade die Woche und trinke nur Wasser und Kaffee.
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Also, wie Du das schilderst ist das schon sehr seltsam. Ich würde mal akribisch für ne Zeit für jeden Tag aufschreiben (vielleicht hier im eigenen Tagebuch?) was Du genau gegessen hast und die tägliche Kalorienzufuhr mit Deinem Verbrauch vergleichen. Kennst Du Deinen ungefähren Grundumsatz?
Viele Grüße
Susa