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09.04.2007, 16:07	wie nehme ich schnell 20 kilo ab Beitrag #1
automeschaniker Registrierter Benutzer Registriert seit: 04.2007 Beiträge: 1	wie nehme ich schnell 20 kilo ab Hallo ich heiße Florian und habe 80 Kilo. Ich würde gerne 20 Kilo abnehmen und dabei noch Muskeln bekommen. Aber als erstes will ich das ganze Fett weg bekommen. Ich wüsste gerne wie ich das machen kann ohne zu laufen weil ich Asthma habe. Und wenn es geht auch wobei ich etwas Muskeln bekomme, aber nur ein wenig nicht so viel. Würde mich sehr freuen wenn ihr mir helfen könnt danke automeschaniker Geändert von automeschaniker (12.03.2008 um 09:24 Uhr) Grund: Weil ich sehr dick bin und mir das nicht gefällt.

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