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Servus alle Ihr abnehmwilligen Fettpulverisierenden Helden ihr!!!!
Hab gestern durch zufall diese Page entdeckt, habe heute Tag nr. 6 meiner Slim-fast Diät, hab sie aber etwas umgeändert... statt ich abends den zweiten shake trinke ess ich meistens gar nix mehr... aber trink dafür halt ab und zu ein red bull oder einen weiß süß... *kalorienbomben* aber dass muss für mich einfach sein, so die kleinen sünden des lebens, und wenn ich fortgeh will ich dadrauf nicht verzichten!!!
Aber ich hab jetzt ein paar grundlegende Fragen an alle Fettburnerspezialisten:
1. Es steht ja überall man soll am tag mind. 2-3 Liter kalorienarme Flüssigkeit zu sich nehmen...gehört da Mineralwasser (mit Kohlensäure) schon auch dazu?!? Ich mein jetzt speziell wegen der Kohlensäure....
2. gestartet hab ich vor nem halben jahr mit ziemlich genau 120 Kilo (bei 1,73 cm größe.) dann hab ich ohne viel zu machen 11 kilos abgenommen, und seit zwei monaten war wieder flaute, deswegen probier ich jetzt Slim Fast... Meine Frage bezieht sich darauf, ob jemand ahnung hat, was man zur gewebestraffung tun kann (schwangerschaftsstreifen etc.) denn ich hab etwas angst dass wenn ich mein traumgewicht von 70 kilo irgendwann erreicht hab, dass dann viel zu viel haut da ist, wo sie nicht hingehört... hat da jemand ahnung?!? Oder gibts da irgendwelche übungen oder so?!?
3. Hat von euch jemand erfahrung mit Trennkost?!? Ich möchte nach der Radikaldiät meine Gesamte Ernährung auf Trennkost umstellen, weil ich gehört hab dass man da eigentlich schon fast alles essen darf, nur halt bestimmte sachen wie fleisch und nudeln nicht miteinander.. und dass man damit sein gewicht ganz gut halten kann...
Wäre superfroh über eure antworten und wünsch euch allen einen schönen tag und viel kraft für den Inneren Schweinehund!! ;-))
Zu mir: Habe schon etliche Diäten ausprobiert und das einzigste was hilft ist eine reduktionskost. Slim fast etc finde ich nicht so gut. Dadurch wird Dein Essverhalten nicht geändert.
Nach der Diät oder auch in der Endphase habe ich immer 'Body Wrapping' gemacht.Bei einer Kosmetikerin! Kostet halt etwas aber es lohnt sich.Die haut wird glatt und straff dabei.
"Zu mir: Habe schon etliche Diäten ausprobiert und das einzigste was hilft ist eine reduktionskost. Slim fast etc finde ich nicht so gut. Dadurch wird Dein Essverhalten nicht geändert."
Das hab ich mir eben auch gedacht... und deswegen (und damit's nicht langweilig wird ) möchte ich nach ein bis zwei monaten mit Trennkost anfangen, eben weil mans dauerhaft machen kann und weils gesund dazu ist... nur die ersten paar kilos möcht ich einfach radikal loswerden... weil ich so nen frust auf meine Kilos hab...
Nach der Diät oder auch in der Endphase habe ich immer 'Body Wrapping' gemacht.Bei einer Kosmetikerin! Kostet halt etwas aber es lohnt sich.Die haut wird glatt und straff dabei.
Was macht man da genau?! Und wie viel kostet das in etwa?!?!
Danke für deine Tipps, ich find's voll super hier... das gibt gleich einen haufen mehr mut und zuversicht!!!!
Nein, überhaupt keine dumme Frage! Lieber einmal mehr fragen, als falsch machen
Habe bis jetzt 9 kg abgenommen und mache keine bestimmt Diät. Achte darauf, so wenig Fett wie möglich zu mir zu nehmen, darauf was ich esse und natürlich, dass ich nicht zu viele Kalorien verdrücke. Zucker ist auch tabu (na gut, bis auf paar kleine Ausnahmen )
Hi alle miteinander!!!
) möchte ich nach ein bis zwei monaten mit Trennkost anfangen, eben weil mans dauerhaft machen kann und weils gesund dazu ist... nur die ersten paar kilos möcht ich einfach radikal loswerden... weil ich so nen frust auf meine Kilos hab... 
