Hallo liebe Weggefährten im Kampf gegen die Speckröllchen,
obwohl ich nicht soviel Übergewicht habe, leide ich doch sehr darunter, weil ich früher sehr
schlank war und zu diesem Zustand zurückkehren möchte.
Über mich kann ich kurz und knapp erzählen, dass ich 28 Jahre alt bin, verheiratet bin und zwei kleine süße Töchter (2Jahre und 6Monate) habe. Zudem beende ich gerade mein Studium.
Die beiden Schwangerschaften kamen recht schnell aufeinander und ich habe nach der ersten Schwangerschaft nicht zu meinem früheren Gewicht zurückgefunden, aber nach der zweiten Schwangerschaft möchte ich wieder topfit werden, wie früher. Das ist mein Traum!!
Meine Problemzone ist mein Bauch, er ist nicht hässlich, aber auch nicht straff und flach, daran möchte ich arbeiten.
Mein Essverhalten ist eigentlich ganz ok, ich versuche mich normal und gesund zu ernähren, aber dennoch verfalle ich immer wieder den SÜSSIGKEITEN - ich könnte es schon als Sucht bezeichnen. Nun möchte ich komplett diesen Sünden wiederstehen, ich will meinen "Schweinehund" überwinden!!! Zudem möchte ich regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag essen und die letzte möglichst um 18Uhr. Meine Portionen sollten deutlich kleiner sein, als die von meinem Mann (waren bis jetzt gleich
)
Was den Sport angeht, nun ja, ich war schon immer unsportlich, aber in den Jahren habe ich mir doch eingestanden, dass es ohne nicht geht und aus diesem Grund möchte ich jetzt regelmäßig Sport treiben. Wie genau, das überlege ich mir noch.
So und nun zum Schluss, als Motivation dient mir unser Urlaub am 10.08.09, bis dahin sind es knapp 5 Wochen, soviel Zeit habe ich für die 8 Kilo....
Ach, ich sehe mich schon im Bikini am Strand laufen....
Liebe Grüße an Alle, die sich für meine Zeilen Zeit genommen haben....
8 Kilo zum Glück TAGEBUCH
