PsyCat

hallo ihr lieben,

ich hab mich jetzt wieder einmal *seufz* dazu entschlossen weiter gesund abzunehmen...

ich bin jetzt 22 und habe in etwa (ich muss mich morgen früh nochmal auf die waage stellen ) 103 kilo bei einer größe von 1,69 und daran muss und will ich was ändern denn so kann es nicht mehr weiter gehen...

ich hab in den letzten jahren einiges durch mit ab- und wieder zunehmen, so wie sicherlich sehr viele in diesem forum...

2006 habe ich von 106kilo auf 90kilo abgenommen und durch ein falsches medikament innerhalb von 3 monaten auf 118kilo wieder zu also echt frustrierend, 2007 hab ich dann zumindest dieses gewicht gehalten und hab nicht noch mehr zugenommen... von januar 2008 bis dezember 2008 habe ich dann wieder 15 kilo abgenommen und seitdem halte ich jetzt mein gewicht, aber ich möchte eben weiter abnehmen, seit 7 monaten kann ich mich einfach nicht mehr motivieren weiter zu machen...

ich weiß ja ganz genau was ich machen müsste damit ich abnehme, also auf gesunde art und weise, weil alles andere macht den körper noch mehr kaputt und ich gebe zu dass ich einfach total faul bin und immer eine ausrede finde warum ich keinen sport machen kann, ich finde für alles immer ausreden...lach und damit soll jetzt schluss sein!!!

ich will keine ausreden mehr, ich will mich nicht mehr selber belügen... ich weiß was ich ändern muss und ich machs nicht, ich hoffe aber dass ich meinen inneren schweinehund auch dadurch mehr überwinden kann weil ihr jetzt alle wisst dass ich einfach nur faul bin, dass ich mir immer ausreden einfallen lasse... ich brauche, glaube ich, einen gewissen druck von aussen damit ich jetzt endlich weiter mache und ehrlich gesagt würd ich mich schämen wenn ich hier keine erfolge mit euch teilen könnte...

so ich glaub das wars jetzt erstmal

ich wünsch euch noch einen schönen abend

liebe grüße PsyCat

Sass

hey das hört sich doch schonmal gut an, viel erfolg

Krabbchen

Gewissen Druck von aussen? Soll ich mal die Peitsche rausholen ?

SchokoZitrone

Ja so kenn ich dich, PORNO!!!!!!

Herzlich Willkommen und viel Erfolg wünsch ich dir, PsyCat
Deinen Schweinehund kannst du bei Krabbi abgeben, die lernt grad das kochen und kann ihn gebrauchen *g*

Lg Schoki

PsyCat

hey krabbchen,

zum ausprobieren wärs auf jeden fall

Charmed29

Hallo Psycat

ich kann dich so gut verstehn, bei mir ist dass so, dass ich immer paar Tage
gut durchhalte und dann nicht mehr , echt schlimm.
Am schlimmsten sind diese Frustnascherrei, wie ne blöde sucht bei mir :-(

Drück Dir doll die Daumen, dass Du alles schaffst, was Du Dir nun vornimmst.