Hallo an alle MitsreiterInnen,
ich hab mit dieser Methode bereit im Juni dieses Jahres tolle Erfolge gehabt. Bin nämlich innerhalb eines Monats von 64 auf 60 runtergegangen, und ass das, was ich wollte, am Anfang eben überwiegends ungesund, dann mal das eine, mal das andere.
Seit August geht´s bei mir leider nicht mehr. Ich kam von einem Festival zurück, wo Alcohol unsere Hauptnahrungsquelle war, und hatte trotzdem keinen Gramm abgenommen. Dazu noch setzte ich mich unnötig unter Druck, weil ich dort mit allen meinen guten Freunden war, und ich dachte mir, um wie viel schöner es gewesen wäre, wenn ich ohne Probleme alles mitgemacht hätte, in Bikini herumrennen eingeschlossen.
Da ich im Folge des Festivals ein Paar Fressattacken gehabt hab, dachte ich mir, ich gehe jetzt so wie früher an die Sache ran. Ich hab nämlich vor 2 Jahren 20 kilo abgenommen, weil cih die Lebensmitteln in Verboten und Erlaubt geteilt hatte und eisern diszipliniert war. Schliesslich fiel ich in die Magersucht, und dann in die Ess-ersatz-sucht.
Ich bin jetzt total am Boden zerstört. Von einer Seite wünsche ich mir so sehr, wieder mit dieser Methode anfangen zu können, vor allem, weil der "Ungesund-Essen-Drang" weg ist. Ich finde jetzt Äpfel oder Vollkornbrot auch total lecker, ernähre mich hauptsächlich davon. Wenn ich aber mal zum Süssigkeitenschrank gehe, und nur ein Stück Schoki essen möchte, ist die Tafel dann auch wieder weg, weil ich im Hinterkopf hab "Das hättest du doch nicht machen sollen. Iss amal auf und morgen machst es wieder gut." . So geht es mir seit August jeden Tag. Dabei hab ich gottseidank bloss 1 kilo zugenommen, ich will aber unbedingt meinen Weg wieder finden, da ich es so nicht mehr aushalte...
Habt ihr Tipps?
Ich bin sooo verzweifelt!!
) aber schau doch mal an was du geschafft hast 1 Monat und 4 KG das ist doch super....deine Bilder sehen alle toll aus... 
