Wir sind wieder zurück. Das Wetter war herrlich, und die Landschaften, durch die wir gewandert sind, waren Maigrün und voller Blüten. Abends war ich allerdings körperlich immer so erschöpft, dass es mir schwer fiel, eindeutige Hungersignale wahrzunehmen. Manchmal habe ich etwas gegessen, nur um ein wenig Kraft zu tanken.
Am Anfang dieser neuen Ernährungsmethode ist es wohl besser, im vertrauten Umfeld zu bleiben und sich anderweitig nicht zu sehr zu belasten.
Mondbluemchen – wir sind vor drei Jahren in Osthessen losgepilgert. Und mit dem Ankommen in Santiago mache ich es so wie mit dem Erreichen meines Wohlfühlgewichtes. Irgendwann wird es sicherlich passieren, wer weiß so genau wann?
Tess – am Anfang habe ich auch gedacht, die CD wäre defekt wegen der zwei Stimmen. Aber das ist ein Hypnosetrick. Wie Candle schon schrieb, sind die verschiedenen Botschaften für jeweils eine Hirnhälfte. Eine ist mehr rational, die andere eher gefühlsmäßig. Aber dazu noch rückwärts zählen ist mir dann manchmal einfach zu viel, und ich drifte ab.
Wenn ich die CD tagsüber höre, habe ich gleich hinterher jede Menge Schwung zu einem flotten Spaziergang mit meinen Hunden. Das werde ich jetzt immer so machen, glaube ich.
Aber jetzt wirds wieder ernst...mann ist das schwer - genauso schwer wie Diäthalten eigentlich...
