Nicky84

Hallo ihr Lieben,

Weihnachten und Sylvester sind vorbei und ich hab mir vorgenommen, es dieses Jahr besser zu machen... Hab immer mal wieder versucht abzunehmen, aber nichts hat geklappt... Immer nur gesund essen funktionierte leider nicht und so bin ich auf Paul McKenna's Buch "Ich mach dich schlank" gestoßen und möchte es nun hiermit probieren... Und zwar ab heute... Wer macht mit und will seine lästigen Pfunde endlich los werden? Sich wieder super gut fühlen und spielend einfach schicke / sexy aussehende KLamotten gönnen können?
Sich wieder leichter bewegen und mehr Energie haben?... Ich will es und hoffe, dass wir uns dabei unterstützen... Auch wenns mal nicht so gut läft...

Ich hab mich heute morgen gewogen und es waren sage und schreibe
96kg...
Die müssen weg... Denn damit fühl ich mich schon lange nicht mehr wohl... Der Bauch stört beim shoppen und wohl fühlen...

Würde mich über viel Beteiligung freuen!

Liebe Grüße

Gast105976

Hey,

ich fange heute auch an nach Paul MC Kenna zu leben und bin überzeugt, dass ich damit schlank werde! Vorallem für emotionale Esser, wie mich, ist die Methode fast die einzige, die klappen kann. Für mich ist es wichtig seelischen von körperlichen Hunger zu unterscheiden und nicht wahllos alles in mich hinein zu stopfen. Ich will Essen genießen und dabei schlank werden, ohne mir was zu verbieten.

Zusammen schaffen wir das!

Hast du das Buch? Ich noch nicht ....

Lg

Britta74

Hallo Ihr,
Ich habe auch heute mit Paul McKenna gestartet! Habe mir für diesen zweck, den 90 Tage Planer von Paul McKenna gekauft, da es für mich besser ist, das ganze etwas kontrolliert ablaufen zu lassen.
@ Nicky84 Ich würde dir das Buch auf jeden Fall empfehlen, da es auch noch eine CD enthält, die meiner Meinung nach sinnvoll ist.

In diesem Sinne...

Wir schaffen das!!

Nicky84

HI Lovely-Gir,

ja ich hab mir das buch geholt und auch n paar tage danach gelebt (aber dann kam weihnachten und so) und bei mir hat es auch funktioniert... ich möchte auch lernen das essen zu genießen und auch mal keinere portionen zu essen... ich möchte lernen auf meinen körper zu hören...

hallo britta,

wie ist der 90tage erfolgsplaber denn so?
ich bin am überlegen,ob ich mir den auch noch zu lege... die cd hab ich schon..

lg euch beiden und auf ein gutes gelingen und ein tolles jahr 2009

120,8 kg

Hallo zusammen,

freut mich, von Euch zu hören

Habe mir die beiden Bücher vor Weihnachten gekauft und wie den ein oder anderen Schweinebraten schnell verschlungen.

Ich finde es absolut genial und einleuchtend und habe deshalb schon am 2. Weihnachtsfeiertag begonnen. Seitdem geht es mir vieeeeeeellll besser und freue mich auf das erste Wiegen.

Euch allen zum einen ein erfolgreiches Neues Jahr 2009 sowie viele viele Pfunde weniger.

Viele Grüße in der Hoffnung, dass mein Nick bald der Vergangenheit angehört.
120,8 kg

Nicky84

Hallo 120,8,

da bin ich mal gespannt auf deinem wiegetag...
wori besteht denn der unterschied zwischen den beiden büchern?
ist der erfolgsplaner motivierend?

lg