Britta74

Hallo an alle,

ich versuche nun seit ca. 5 Wochen, mich an die vier glodenen Regeln nach Paul Mc Kenna zu halten. Am Anfang hatte ich eine enorme Gier auf Schokolade, die sich Gott sei Dank schnell gelegt hat. Jedoch habe ich im Moment absolut keine Lust auf Gemüse und auf Obst. Mein Gewicht bewegt sich auch nicht wirklich von der Stelle. weder in die eine noch in die andere Richtung. Nun würde mich mal interessieren, wie das bei euch so ist. Denn wenn das so bleibt, kann ich mir nicht vorstellen, dass sich wirklich etwas an meinem Gewicht ändert. Würde mich freuen, wenn Ihr mir Eure Erfahrungen mitteilt.

Liebe Grüße Britta

Gast87309

soweit ich das weiß, ist bei paul und auch sonstigen natürlich schlank methoden nichts vorgeschrieben (also gemüse und co)...klar es ist günstig es zu essen. aber wenn man kein appetit drauf hat, dann eben nicht!

ivymammuth

Bei mir dauerte es ungefähr 2 Monaten, bis ich wieder Lust auf was Gesundes bekam, und seitdem verbiete ich mir trotzdem nie, was Süßes zu essen. Ich hab meistens täglich ne kleine süße Jause dabei.

Tatarataa

Ich kenne das auch..will mir aber wenn es geht nichts verbieten und nicht kontrollieren, da ich denke, dass das gegen PMcK ist. Habe ständig Lust auf Schokolade....Hattest Du Dir Ungesundes Essen bevor Du mit PMcK angefangen hast verboten? Bzw. hattet Ihr Euch das verboten/es vermieden? Möglicherweise kommt daher der Hype. Habe ne ganze Zeit keine Süssigkeiten gegessen gehabt davor....

ivymammuth

Normalerweise ist es so, dass man nach einiger Zeit, in der man sich nur von Süßigkeiten ernährt, dass man die "Interesse" danach verliert...mein Mann isst auch hin und da eine 300g Tafel Schokolade an einem Tag, aber bevor es wieder passiert, dauerts eben 1 Monat oder so.
Indem Sinn denke ich mir, man solls eben tun. Wenn ein Mangel an irgendetwas herrschen soll, meldets der Körper eh von sich, und verlangt nach Vitaminen und gesundes Zeug