Banane, cottage, Honig, Waldnüsse

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Zubereitungszeit: 20 Minuten

Ruhezeit: 0 Minuten

Schwierigkeitsgrad:

Datum: 06.08.2008, 14:02

Stimmen: 0 - Ø

Autor

Elpida82

Registriert seit: 06.2008

Ort: Kassel

Statistiken

	Insgesamt	Diesen Monat
Gelesen	3.962	3.962
Gedruckt	12	12
Gespeichert	1	1
Verschickt	0	0

Nährwerte je Portion

Kalorien (kcal):	193	Energie (kJ):	711	Kohlenhydrate (g):	35,6
Fett (g):	3,7	Eiweiss (g):	2,9	Punkte:	3,22
Ballaststoffe (mg):	4,2

Alle Nährwertangaben gemäß BLS II.3 soweit nicht gesondert gekennzeichnet.

Zutaten für Portionen

150 g	Banane
5 g	Walnüsse ²⁾
5 g	Zimt
2 EL, gest.	Danone Gervais Hüttenkäse (körniger Frischkäses) ²⁾
0 g	Honig

2) Nährwertangaben gemäß Hersteller

Zubereitung

Die kleine Banane in kleinen Scheiben schneiden.
Die restlichen Zutaten ergänzen. Schließlich Honig und Zimt.

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