excessive-eater

Hallöchen
ich hab hier genau das richtige für euch, wenn ihr lust auf etwas Schokoladiges habt, aber gleich 10 Tafeln hintereinander verdrückt.
Hab das hier schon öfters gelesen und es bringt wirklich was(mir heute zumindest)
Man nehme:
- heißgekochtes Wasser oder auch Milch
- echtes Kakaopulver (also so "stark/schwach entölt", gemahlene Kakaobohnen)
- und Süßstoff, wer mag auch Zucker...

Alles miteinander vermischen und 1-2Minuten rühren,rühren,RÜHREN !!!
Wulahh, eure heiße Schokolade ist fertig, und verdammt schokoladig, vorallem wenn da noch Kakaoklimpen drinn sind.

Ich hatte nach einer Tasse genug von der "Alternative"

Viel Erfolg,...

1Portion = 250ml

Kakao : 1xTeelöffel(ca.4gr) ~ 10-14kcal
fettarme Milch : 250ml ~ 120kcal
Zucker : 2x Teelöffel ~ 20kcal
= 150-155kcal

oder man nehme für eine kalorienarme Alternative :
Kakao : 1xTeelöffel ~ 10-14kcal
Wasser
Süßstofftabletten
= 10-14kcal

naja

danke !

IchwerdSchlank

hm werd ich mal ausprobiren bin aber froh das ich noch keine heißhungerattacke hatte

Corinna92

Ich hatte schon immer heißhunger Attacken und hab diese auch immer mit Schokolade oder Chips "weg gefuttert" doch diese Methode werde ich jetzt auch mal ausprobieren!!

Danke!