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Alt 11.08.2006, 13:45   Käsetorte ohne Boden ( Eiweißgericht ) Beitrag #1
Schmusipuh
schmusipuh
 
Registriert seit: 08.2006
Ort: Dortmund
Beiträge: 25
Käsetorte ohne Boden ( Eiweißgericht )

Für 8 Stücke

Zubereitungszeit: Ca. 1 1/4 Stunde
Backzeit: 45- 50 Min
ca. 100 kcal


250 g Magerquark
100 g Joghurt
9 EL Frutilose ( Reformhaus )
Saft von 1/2 Zitrone
3-4 Messlöffel Biobin ( pflanzliches Bindemittel )
1 Eigelb
30 g Mandelblättchen
2 Eiweiße
1 TL Butter für die Form



Backofen auf 200 Grad vorheitzen. Quark mit Joghurt, Frutilose und Zitronensaft gut verrühren, dann das Biobin und das Eigelb gründlich unterrühren.
Eine Springform ( 18 cm ) mit Butter ausstreichen und den Boden mit Mandelblättchen bestreuen.
Die Eiweiße sehr steif schlagen und unter die Quarkmasse heben. Diese in die Springform füllen, glatt streichen un auf der mittleren Einschubleiste etwa 30 Min backen. Dann die Backofenhitze reduzieren und die Torte bei 180 Grad nochmals 15 bis 20 Minuten backen. Die Torte in der Form erkalten lassen.

Schmusipuh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.08.2006, 22:18   Käsetorte ohne Boden ( Eiweißgericht ) Beitrag #2
arctic monkey
Registrierter Benutzer
 
Registriert seit: 07.2006
Beiträge: 3
AW: Käsetorte ohne Boden ( Eiweißgericht )

Hallo
klingt gut, ich suche eh immer Eiweiss-Nachtische ohne Süßstoff und Zucker. Daher meine Frage: was ist Frutilose? Ein Süßstoff? Dieses Teufelszeug versuche ich zu vermeiden....kennst du mehr Eiweißschleckereien?
Gruß
Frau Monkey
arctic monkey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.08.2006, 22:58   Käsetorte ohne Boden ( Eiweißgericht ) Beitrag #3
Gast8521
Gast
 
Beiträge: n/a
AW: Käsetorte ohne Boden ( Eiweißgericht )

Frutilose ist Fruchtzucker in Flüssigform.
Gibt's vermute ich im Reformhaus.
  Mit Zitat antworten
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