Wenn du dich kostenlosregistrierst kannst du neue Themen verfassen, an Umfragen teilnehmen und vieles mehr. Falls Du bei der Registrierung oder Anmeldung Probleme hast, dann kontaktiere uns.
Da ich Super gerne backe, und kuchen etc esse,wie einige von euch vielleicht auch, schreib ich mal ein muffin rezept hier rein was wenig kalorien und so gut wie kein fett hat!
Ich hoffe euch gefällt es:
Joghurt-Muffins (Low fat)
Zutaten für 12 Muffins:
100 g Zucker (kann auch brauner Zucker sein)
1 großes Ei
150 g Vanillejoghurt 1,5% oder besser noch 0,1%
150 g Mehl (kann auch Vollkornmehl sein, oder 50/50)
2 TL Backpulver
Zubereitung:
Zucker, Ei und Joghurt verrühren.
Mehl und Backpulver mischen, unterrühren.
Teig in vorbereitete Muffinform einfüllen. (Gibt je nach Größe der Form 10-12 Muffins.)
Muffins bei 180°C ca. 15 Minuten backen.
Wobei ich den zucker weggelassen habe...als joghurt habe ich 0,1% genommen (blaubeere)
und die sind suuuper lecker geworden!!
ich hab so große muffin formen daher hatte ich nur 4, hab aber gleich 3 stück gegessen, hab sie wie brötchen aufgeschnitten und noch extra 0,1% blaubeermarmelade drauf gemacht
die sind echt sooo lecker und saftig, probierts aus!
hmm also das weis ich leider nicht genau, vielleicht probierst du es einfach mal aus...ganz so viel kosten die zutaten ja nicht, aber könnte mir schon vorstellen das es klappt
hmm also das weis ich leider nicht genau, vielleicht probierst du es einfach mal aus...ganz so viel kosten die zutaten ja nicht, aber könnte mir schon vorstellen das es klappt
Werde ich machen & dann berichten, ob es geklappt hat. Ich hoffe, meine Mom hat Muffinförmchen.
Superleckere Diät Muffins!!! (Low Fat)
