naine

Hallo,

in den heißen letztenTagen habe ich meinen lieben beim Eis schlecken zusehen müssen das brachte mich auf eine Idee. Ich habe mir mein Eis selbst gemacht:

100g Naturjoghurt entweder 0,1% Fett oder 1,5% Fett (wirkt sich auf d. Kalorien aus)

100g Früchte nach Wahl

alles pürieren und in einer geeigneten Form ins Gefrierfach stellen, durch das pürieren wird die Masse schön luftig und ist später dann nicht zu fest/ hart.


Viel Spaß

Simönchen

das ist ne tolle Idee !!
Danke Naine

Gast14532

Viel einfacher und schneller gehts mit gefrorenen Früchten..(z.B. Aldi 750g 1,99) pürrieren mit ein bißchen Wasser (ein paar Esslöffel), Joghurt nach Belieben dazu....mit Süßstoff abschmecken.... FERTIG!

Bussi Tina

ToNi85

Sehr Lecker! Habe es heute mit Ananas zubereitet! Schlemmen ohne schlechtes Gewissen! So komme ich dann vielleicht auch gut durch den Sommer!

Henne

Noch einfacher. Wassereis ausm Kühlregal.

KAos

für unterwegs: solero (am besten das neue mit sorbet->kein fett), diverse wassereis z.b. langnese torshots oder flutschfinger.

bei lidl: solero-verschnitt mit limettengeschmack (3%fett?), das wellness-eis oder buttermilcheis mit sorbet.

das sind meine favouriten.