Motivation

Im Club treffen sich Menschen, die über Abnehmen, Diät, Ernährung und alles, was damit zusammen hängt, plaudern möchten. Berichte, was Dich bewegt; lese, wie es anderen ergeht - auf Eurem gemeinsamen Weg zum Wunschgewicht. Gemeinsam sind wir stark.

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Der Balance Club	Clubs der Sportler
Der "da passe ich wieder rein" Club :)	Der "Rettungsring zu verschenken" Club
Der Club der "Mutigen"	Club der "starken Kämpfer"
Abnehmgruppen

Schreibe Deine Erfahrungen, Stimmungen und Ernährung auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.

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Eure Essenspläne

Euer Gewichtsverlauf

Du suchst nach einem Abnehmplan der Deinen Bedürfnissen entspricht? Hier kannst Du Dich informieren und inspirieren. Ebenso kannst Du hier Dein persönliches Abnehmkonzept vorstellen mit dem du Erfolg hattest. Eine Erfolgsgeschichte wird es aber erst, wenn Du Dein Zielgewicht erreicht hast und es geschafft hast, Dein neues Gewicht über einen längeren Zeitraum auch zu halten.

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Allgemeines zu den Plänen

Erfolgreich und es geht noch weiter