Saskatoon

Hallo an Alle,

Ich habe vor 6 Wochen angefange meine Ernaehrung umzustellen
nach dem Montignac Prinzip..und jetzt sind schon 8 Kilo weg.. .
Ich habe mich noch nie so satt gefuehlt. Hungern muss nicht sein, denn
wenn man hungert nimmt man nur zu. Ich habe schon viele Diaten hinter mir.
Wollte anfangs 10 Kilo abnehmen und dann waren ploetzlich 20, 30 bis fast 40 Kilo zu viel auf der Waage Jo-Jo Effekt..

Ich kann diese Ernaehrungsumstellung nur empfehlen. Hiermit will ich andere begeistern und Hoffnung geben dass es einen gesunden Weg gibt um Abzunehmen...

ueber Meldungen wuerde ich mich freuen.. (auch auf Unterstuetzung denn ich habe noch einen langen Weg vor mir...

liebe Gruesse

Slimming Sue

Hallo Saskatoon,

das hoert sich ja super an! gut gemacht! ich hatte auch in 3 wochen gute 3 kilo abgenommen. dann war ich 2 wochen krankgeschrieben und hab nicht mehr 100% MM tauglich gegessen... und wieder 500g rauf

war heut wieder MM-vorrat einkaufen und ab morgen geht es wieder los! heut abend bereite ich noch MM-Aprikosen-Apfel-Aufstrich fuer das fruehstueck morgen zu. bin schon gespannt und diesmal halt ich durch! moechte bis weihnachten gern bei 68 kilo sein... schon weil ich meiner Mama so von dem programm vorgeschwaermt habe und ihr zeigen moechte, dass es funktioniert!

gruss aus London,

Slimming Sue

koekje10_08

Hallo ihr zwei!

hab grad eure Einträge entdeckt und habe im April diesen Jahres mit Montignac und Sport auch schon einmal 5kg abgenommen in ca. 6 Wochen. Mit 55 kg war ich da auf einem guten Weg, aber danach kamen Urlaube und eine Menge kleine Sünden, so dass ich mittlerweile wieder konstant die 60er und drüber Marke erreicht habe bei 1,65m...
Naja. Jetzt habe ich es aber wieder angepackt und mache zudem mehrmals die Woche Sport.

Was meint ihr, wollen wir es (erstmal) bis Weihnachten - das sind ab morgen noch 2 Monate - gemeinsam versuchen und mal schauen, ob wir unser "Weihnachtswunsch-Gewicht" erreichen? Gemeinsam gehts wahrscheinlich einfacher und die Disziplin lässt hoffentlich nicht so schnell nach...
Würd mich freuen.

Lieben Gruß,
koekje

Tech-Freak

Hallo Saskatoon,

herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme.
Wieviel hast du bis jetzt abgenommen? Hast du weiter so gute Erfolge verbuchen können?
Erzähl doch mal
LG
Tech-Freak