@speckkuchen
...finde eigentlich nicht das ich zu sehr eingeschränkt werde, lasse jetzt halt zb. nur die beilage weg wenn ich ein steak esse und nimm stattdessen eine portion salat dazu!
zur "belohnung" esse ich dann auch recht gerne mal lachs oder ein stück frischen parmesan zu einem glas rotwein - ist aber eigentlich auch wieder nicht so teuer wenn man bedenkt das ich ja kein geld für div. beilagen ausgebe...
...und auf schoko muss ich auch nicht ganz verzichten, ab und zu eine tafel mit mind. 70% kakao sind schon drin.
das beste aber ist das ich mich seit ich mich nach montignac ernähre einfach allgemein viel besser fühle! ich bin eigenltich sehr froh das ich nun mein ding gefunden hab und ärgere mich dann auch wieder nicht früher darauf gestossen zu sein.
...meine netten kollegen warten übrigens schon bis ich "U<80" schaffe, dann spendiere ich eine torte und schaue ihnen beim essen zu....(...vielleicht genehmige ich mir aber doch ein kleines stück)!
mfg
