deine Frage erinnert mich an das, was Montignac gleich am Anfang von einem Buch schreibt, wo das Prinzip erklärt wird: dass nämlich der menschliche Körper nicht wie ein Sack ist, wenn ich mehr rein tu als was rausgeht, wird er mehr, und umgekehrt weniger. da laufen ja chemische Dinge ab, von denen man nicht mal träumen kann. dieses "wenig essen, viel abnehmen" haben die mal vor Jahrzehnten getestet, als das Diäten erst anfing, und auch Erfolge damit gehabt, aber diese Erfolge wurden zu schnell publiziert, bevor die Rückschläge kamen, aber dann war das schon in den Köpfen der Leute drin und geht seitdem nicht mehr raus. ein Leben lang wirst Du das mit den wenigen Kalorien ja nicht durchhalten und spätestens dann wieder zunehmen, wenn nicht schon vorher Dein Körper dermaßen auf Sparflamme schaltet, dass sich nix mehr verändert.
